蒸し暑かったなあ・・・

最近、日記が書けなかったりで飛ぶことが多いような。
バタバタとして忙しいこともあるけど、晩酌と晩ご飯の後ウトウトとして日記が書けない時が多い。
昨晩もそんなことで日記が書けなかった。
マラソン関係で日記に書けるようなことがなかったし。
昨日の午前は民生委員の役員会議で、終わったのはお昼前になりました。
午後はジムに行き、軽い筋トレとストレッチの後はトレッドミルに乗りました。
ペースを変えながら1時間あまり、12Kmを走って終わりました。
エアコンが入っている室内ですが、汗びっしょりになりました。
汗っかきの自分、汗の量が多いのがいいのか悪いのか、自分ではよくわかりません。
汗をいっぱいかきましたが、水分補給は晩酌のビールや焼酎なのでしっかり補っています。

今日は朝から湿度が高くて蒸し暑かったですね。
朝の9時から「ポケットあわじ」の配布に行きました。
市内はやっぱりミニバイクが便利なのでヘルメットを被って出かけました。
50ヶ所くらいかな。
自分が担当している配布先をまわりました。
目についたら手に取っていただき、たくさんの人に読んでほしいですね。
2時間あまりで配布を終わって帰ってきて、その後は嫁さんと一緒に買い物です。
食料品を主に買い物は終わりました。
このころは一番気温が高かったようです。
今日の催告気温は29.5℃（10:55）だったようです。

その後も気温が下がらず、午後3時では28.6℃で湿度は78％、とても蒸しか使ったです。
ジムが定休日だったのでこの時間からは走り歩きに出かけました。
走り出したものの暑くて体がだるくて走れません。
もう少し頑張ればいいのでしょうが、その後は歩いたり歩いたりで、走りはほとんどなしでした。
結局5Kmを歩いただけで帰ってきました。
あかんたれです。

ポケットあわじの配布中に写した写真です。
洲本城の「下の城」の堀に蓮の花がいっぱい咲いていました。

古代ハスだと思いますが。

カメの被害などでここ数年はあまり咲いていなかったけど、今年はたくさんの花が咲いていました。

しばらく楽しめそうです。

タチアオイも咲いていました。

この花も例年より少し早いかな。

ヤマモモを貰ってきました。

大きさは「ビー玉」くらいかな。
大きいものはそれ以上あるかもですが、とても大きいヤマモモです。
よく熟れたのを口に入れると甘酸っぱい、とても懐かしい味です。
子供のころ、よく採りに行っていました。
これが「おやつ」だったのでしょうね。
全部は食べられないので「ヤマモモ酒」にしました。

数か月後には、きれいな色になった「ヤマモモ酒」が飲めるでしょうね。
楽しみです。

晩酌の後なので、いつもながら誤字や変換間違いなどあると思いますが、ご容赦くださいね。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
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