1日中、雨が降ったり止んだり・・・

今日から7月、1年の後半です。
朝から雨が降ったり止んだり。
土曜日というのに1日中うっとうしい日でした。
外での行事を予定していた人は大変だったでしょうね。
我家のメダカの水槽にはミニスイレンが二輪咲きました。

とても可愛らしい花です。

雨でも元気に咲いていましたが、午後にはしぼんてしましました。

今日は7月1日ですが、午前は出かける嫁さんの送り迎え。
10時前に送って、お昼前に迎えに行きました。
いつも勝手なことばかりしているので、雨が降っていたしこれくらいのサービスをしなければ。
お昼ご飯を食べた後「ポケットあわじ」の取材に行ってきました。
伺ったお宅の室内で1時間足らず、今回の取材の話を聞いてから写真を数枚写させてもらいました。
聞いた話をまとめて記事にしますが、できあがりは週明けになりそうです。

取材が終わった後、一旦帰ってきてから今度はジムへ。
今日はあまり時間がなかったのでトレッドミルで走っただけでした。
1時間あまり、12Kmを走って終わりました。
ジムは洲本市文化体育館の中にあり、洲本川沿いにあります。
今日の洲本川は昨夜の強い雨で水量がやや増えており、水の色も茶色に濁っていました。

雨も今の時間（午後5時30分）でほぼ止んだかな。
明日の日曜日は、梅雨の晴れ間でいい天気になりそうです。

こんなのをいただきました。

ありがとうございます。
家飲みは「発泡酒や第三のビール」ばっかりなので、とても嬉しいです。

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今日から7月です・・・

2023年も半分が過ぎて、今日から後半が始まります。
前半はいろいろなことがあったけど、後半もまたいろいろなことがあるでしょうね。
自分の出来ることをいっぱい頑張りましょう。

6月の走歩行距離は「273Km」でした。
距離は思ったほど伸びませんでしたが、月初めに義兄の他界などがあったり。
その後も大阪での12時間走に不参加だったし、長い距離を走れませんでした。
ジムへ行く回数も少なかったです。
今日から7月ですが、今月も距離は延びないでしょうね。
特に何Kmという目標は設けず自分の体調と都合に合わせて、今月も走り歩きたいと思っています。

明日の「UMMLマラニック」の地図の準備ができました。

予定では60人くらいが参加します。
今（午前8時）も雨が降っているし、今日1日と月曜日も雨の予報。
明日だけが天気がいいみたいですが、梅雨の晴れ間の高温で蒸し暑い1日でしょうね。
雨になるよりマシかな。
コ―ス沿いには自販機もたくさんあるので、給水を十分取って熱中症には十分注意してほしいですね。
北淡路島の丘陵地帯のコースを楽しんでくださいね。
朝、受付でお待ちしています。

半月くらい前に受信した健康診断の結果が届きました。
血液検査の結果です。

血圧は少し高い以外は特に悪いところはなさそうです。
その他は心電図で洞性徐脈はいつものことで、その他の検査は「異常なし」でした。
腰や肩、膝など痛いところはいっぱいあるけど、内臓関係は今のところは大丈夫な結果でした。
これからもこの状態が続くよう、気をつけたいですね。

昨日の夕方、用事があって我家がお世話になっているお寺に行ってきました。
高野山真言宗のお寺ですが、そのお寺の住職さんの車です。

昭和46年製・登録のニッサンセドリックですが、今年で52年になります。
登録以降ずーっと住職さん、ワンオーナーで大切に乗っておられます。
ナンバープレートも登録時のままです。

確かに型は古いですが、手入れも行き届いていてとてもきれいな車です。
住職さんもお歳なので、そろそろ免許証を返納を考えていてこの車も手放されるみたい。
寂しいでしょうが、これからも大切にしてくれる知り合いの方に乗ってもらうと言っていました。
懐かしい三角窓やフェンダーミラー、ハンドルチェンジなどなど。
この時代、スカイラインは「箱スカ」で「ケンメリ」に代わる前でしたね。

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