今日はジムで12Kmでした・・・

今日の最低気温が今シーズンで一番高かったのではないかな。
我家から3Km離れたところにあるアメダスで、なんと27.9℃（03:42）でした。
同じ小学校区だし、地形もそんなに変わらないのでほぼ同じ気温でしょうね。
もしかしたら、もう少し高いかも知れません。
最低気温が28℃ってこれまでではとても考えられない気温です。
朝の8時にはすでに33℃で、最高気温は37.0℃（13:42）まで上がりました。
午後6時になっても30℃を超えています。
この気温、今年はもう驚かなくなってきましたが、いつまで続くのでしょうね。

午後にはジムへ行ってきました。
土曜日で利用者がもう少し多いかなと思いましたが、よく空いていました。
これだけ暑いと出かける人も少ないのでしょうね。
軽いストレッチと上半身の筋トレを少しだけ。
その後はトレッドミルに乗りました。
トレッドミルは8台あるのですが、いつも使うのは一番左端のNo8です。
午後に行くとほとんど空いているけど、今日は使っていました。
他のにしようかなと思っていましたが、ちょうどその時に空いたのでいつものNo8に乗りました。
今日は1Km/6分20秒で12Kmを走って終わりました。
いつも一緒ですが、汗をいっぱいかくことができました。
No8のトレッドミルから見える景色です。

洲浜橋の先、大阪湾の対岸には入道雲が出ていました。

今日2つの宅配便が届きました。
一つは「ブドウ」です。

品種は「ベリーA」らしいのですが、いつもありがとうございます。
もう一つは「梨」です。

品種は何ていうのかなあ。たくさんありがとうございます。
とても立派なものでソフトボールより大きいですね。

老夫婦2人では多いので、お隣にお裾分けをしました。

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