ヴィッセル神戸が優勝(*^^)v・・・

J1リーグで神戸、広島、町田と上位3チームが争っていた最終戦。
3チームとも負けられない最終戦が今日午後2時からでした。
テレビ放送が神戸ー湘南、広島ーG大阪がありました。
もちろん神戸のゲームを見ていましたが、時々広島の方も。
試合結果は皆さんもご存知でしょうが、ヴィッセル神戸が3-1で勝ち「優勝」を決まました。

広島は1－3、町田も負けてしまいました。
各チームともプレッシャーがあったようですね。
そんな中を神戸は見事なゲーム運びで自力で優勝を決めました。
おめでとうございます。

J1リーグを2連覇、監督も喜んでいましたね。

サッカーのテレビはほとんど見ない俄かサッカーファンですが、今日は最初から最後までしっかりと見ました。
野球に比べて試合時間も短く、スピーディーなのがいいですね。
今日の試合を見ていてサッカーファンになろうかな。
もちろん「ヴィッセル神戸」を応援します。

こんなものを買いました。

このブログを見てくれている方がコメントに書いてくれました。
走るのも歩くのもつま先が上がっていないから転倒するんだということです。
「ストレッチボード」というものです。

アキレス腱や大腿裏側を延ばし、足首を柔らかくしてつま先を上げるというものです。
自分は確かに足首が硬いし、前屈も指先が床に着かないくらいです。
この器具を使って練習、アキレス腱などを伸ばしたいと思っています。
効果が出て、できるだけ転倒しないようになるといいなあ。

今日も外に出ることなく1日中家の中にいました。

今日もこの日記を読んでいただき、ありがうございました。
お手数ですがここ　↓　にクリックをお願いいたします。
にほんブログ村

それからもう一つここ　↓　にもクリックをよろしくお願いいたします。
マラソン・ジョギングランキング