今日は朝から青空が広がっていました。
風もそこそこあって、洗濯物はよく乾いたでしょうね。
といっても風は冷たかったです。
今日の最高気温は9.4℃(12:32)で今は4.8℃(20:10)です。
さっき、可燃ごみを近くの集積場に持って行ったけど、西からの風が冷たくて寒かったです。
明日と明後日の土日も寒そうです。
明日は早朝から出かける予定があるので、寒くないような支度が必要かな。
お昼までは録画をしてあったテレビを見たりしてのんびり過ごしました。
仕事もない年金生活者の日常でした。
午後は「ポケットあわじ」の取材でいつも見ている「先山」の麓まで行きました。
いつもは自分の足で行くところですが、今日はクルマで。
取材先かから見た先山です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/05/a0/a591504d8668f0556894b35623ea3204.jpg)
やっぱり少し離れてみた方が「淡路富士」らしいですね。
それから家庭菜園の肥料などを買いに「K-ナン」へ。
PayPayのクーポンがあって1割引きになりました。
ついでに店頭に出ていたジャガイモの種イモを買ってきましたが、植えるのは少し早いのかなあ。
近いうちに植えたいと思っています。
それからジムへ行きました。
天気がよくても外は寒いのでやっぱりジムへ。
軽い筋トレのあと、トレッドミルに乗りました。
いつものとおり平均1Km/6分ペースで12Kmを走って終了です。
外は寒いけど、暖房の入っているジムでは汗をいっぱいかきました。
10年くらい前までは、寒くても風が強くても外を走っていましたね。
今日もこの日記を読んでいただき、ありがとうございました。
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風もそこそこあって、洗濯物はよく乾いたでしょうね。
といっても風は冷たかったです。
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さっき、可燃ごみを近くの集積場に持って行ったけど、西からの風が冷たくて寒かったです。
明日と明後日の土日も寒そうです。
明日は早朝から出かける予定があるので、寒くないような支度が必要かな。
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やっぱり少し離れてみた方が「淡路富士」らしいですね。
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近いうちに植えたいと思っています。
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天気がよくても外は寒いのでやっぱりジムへ。
軽い筋トレのあと、トレッドミルに乗りました。
いつものとおり平均1Km/6分ペースで12Kmを走って終了です。
外は寒いけど、暖房の入っているジムでは汗をいっぱいかきました。
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