暑さの疲れか？

昨夜は眠たくて早くに寝てしまった。
ちょっと疲れているのかなぁ。
暑さもあるけど、走り始めたこともあるのかも知れない。
ゆっくりペース（1Km7分くらい）で3日走ったけど、お尻から下のあたりの痛みは取れない。
もう少し休んだ方がよいのかよくわからないが、よくもならず悪くもならずで、ここ2週間の感じは全く変わっていない。
早くすっきりと治ってほしいけど、この痛みはいつまで続くのでしょうね。

昨夜は早く寝たのからか、今朝は早くに目が覚めた。
しばらく布団の上にいたけど、寝られないので起きた。
時計を見たら4時10分。
遅く寝る人だったら、寝てすぐの時間かな？
5時を過ぎたので、今から犬の散歩に行ってきます。

親戚の法事

今日は親戚の法事に行ってきました。
法事の人は、母親の妹で50年の法事でした。
亡くなったのは、母親が死んでから3年後で37歳でした。
私の母親は39歳で死んだので、ほんとうに短命な姉妹でした。
2人はともに病死でしたが、全く違う病気でしたのでこれも寿命だったのでしょうね。
今の医学ではおそらくもっと長生きしていたと思います。
子供が親の50年の法事をするって、親が短命でなければできない。

今日はめったに会えない人にも会えた。
こういった機会にしか会えないので、ほんとうの懐かしい人達ばかり。
それなりに歳をいっている人もいて、もう次に会えない人もいるでしょうね。
仏事が終わって食事になったけど、昔話がいっぱい出てきて話がはずんだ。
自分の知らなかった話も聞けました。
親戚にも父方、母方とあって法事にしても集まる人達の顔ぶれが違う。
今日は母方だったけど、どちらも徐々に疎遠になってきます。
これもしかたがないことでしょう。
その代わり、また新しい親戚も増えてきています。
これも嬉しいことですね。

梅雨明け！

今朝もいつものように5時に起きて、朝の散歩を愛犬と一緒に行ってきた。
久しぶりの青空で、日の出時間を過ぎてしばらくすると山の陰から太陽がバッチリ登ってきました。
その太陽に向って「二礼・二拍手・一礼」
いっぱいお礼とお願いをしました。

昨日までの天気と全く違って、朝からギラギラと照りつけるような真夏の天気になった。
梅雨明けだろうなと思っていたら、午前中に梅雨明けの発表があった。
まだまだ日本全国には局地的に強い雨が降っている所もあるようですが、2～3日中には梅雨明けするでしょうね。
これから本格的な夏本番となりますね。
暑さに負けないよう頑張りましょう！

といっても、いまだに走れない。
昨日、2回目の針治療に行ってきたが、よくもならず、悪くもならず、今日のところはそんな状態です。
1Km以内の短い距離を、痛みを我慢しながらならゆっくり走ることができる。
あまりよいとは思えないが、走ってみた結果がそうでした。
もう少し走るのを我慢するべきか、また少しづつでも走っていく方がよいのか。
治りもしないし、酷くもならない。
やっぱり焦ってきますね。

明日は、親戚の法事です。
その家の仏壇とお墓でお経をおげてお参りした後、酒宴があります。
昼間からなので、飲み過ぎないようにしなければですね。

またも消滅

昨夜、日記を書いている途中にウトウト(-_-)zzz
気がついたら、それまで書いていたのが消えてしまいました。
最近はこんなのが多いなあ(-_-;)

さっきニュースを見ていたら、広島県庄原市の水害はひどいですね。
局地的な集中豪雨でしょうが、映像を見ると雨が凄かったことをよくわかります。
梅雨の雨とはまた違った雨ですね。
昨年の兵庫県佐用町の豪雨のような感じだったのでしょうか。
山崩れの土砂とともにたくさんの家屋も流されているようです。
被害を受けられた皆さん、お見舞い申し上げるとともに1日も早い復興を！

庄原市というと、先日のにちなんおろちマラソンで行った日南町とは隣ですね。
日南町の状況はどうだったのでしょうね。

ウチの地方は、今朝は久しぶりに日の出で太陽が出ています。
今日にでも「梅雨明け」発表がありそうですが、気温も上がりそう。
一般では、今日から三連休ですね。

梅雨明け間近！

梅雨入りしてから今年の梅雨は平穏だなあって思っていましたが、終盤になってゲリラ豪雨があちらこちらで発生して、大きな被害も出ています。
まだまだ明日明後日と雨が続くみたいやけど、被害がこれ以上大きくなりませんように祈っています。
年々こうしたゲリラ豪雨が増えているように思いますが、これも地球温暖化の影響でしょうか？
そのために地球表面の砂漠化が進んで、今日までの気象状況とは変わってきているのでしょうね。
台風の発生が少ないのも関係あるのでしょうか？
地球がこのまま進めば将来はどないなるのでしょうかね。
自分達の時代は今と大きく変わらないでしょうが、今生まれている人達などのことを思うと心配になりますね。

今日は午前中に家の用事で銀行と買物に行きましたが、午後はこれということもなくダラダラと過ごしてしまいました。
雨が降ったり、蒸し暑かったりすると気持ちも萎えてしまいます。
こんなことじゃアキマセンね。

スパルタスロン

今日、スパルタスロン協会日本支部（ランナーズ・ウェルネス）から書類が届きました。
大会参加に対する諸々の案内や書類、そしてエントリーナンバーなどです。
自分のナンバーカードは「254」となりました。

大会まで2ヶ月あまりありますが、まだ故障中でまともに走れていません。
今の状態では万全の状態は無理としても、早く治して走れるようにしなければですね。
書類の内容などを見ていると、正直ちょっと焦ります。

相変わらず雨の降ったり止んだりです。
明日も雨みたいですが、早く梅雨明けしてほしいなあ。

雨と雷(>_<)

昨夜、日記を書こうとすると雷が鳴り出し、雨も強くなってきた。
雷がだんだんと近づいてきて、近くに落雷した。
落雷があると停電する恐れもあり、パソコン関係のブレーカーを落とした。
そういうわけで、日記も書けずでした。
特別、何を書こうということもなかったと思うけど、一晩寝ると忘れてしまいました(-_-;)

今日も朝から雨が降ったり止んだり。
今週末までこんなお天気が続くのかなあ？
ここしばらく、ジメジメとした蒸し暑い。
早く梅雨明けしてほしいなあ。

鍼治療

右臀部から大腿裏にかけての痛みが、相変わらず続いている。
整形外科へ行けば、軽い椎間板ヘルニアの症状であり、走るのはもちろん歩くのもできるだけ控えるようにとの診断を受けた。
それを無視？して、土曜日はマラニックに行った。
酷い症状は出ていないが、先に書いたように変わらない痛みがある。
そこで、今日は鍼治療に行ってきた。
今日行った鍼灸院、以前に何回か腰痛がひどい時に行ったことがある。
今日は今の症状を説明し、今の症状に通じる治療をしてもらった。
鍼治療の効果はわからないが、これから何回か通ってみようと思う。

昨日は「還暦マラニック」

昨日は走友会の皆さんが「還暦マラニック」と称して、還暦を迎えた人達のお祝いをしてくれました。
「めっちゃええちーむ」と「ち～む怪速亭」の合同企画のマラニックですが、京都駅をスタートして、いろいろなところを寄りながらゴール地点の宇治をめざします。
鴨川河川敷から伏見の古い家並みや今ブームの坂本竜馬ゆかりの「寺田屋」「黄桜酒造」などに寄りました。

私は足の故障もあって、皆さんに付いて行くのが苦しくなりました。
そして、中書島を過ぎたあたりから単独で最短コースで宇治に向いました。
走り歩きで宇治に着き、平等院前で無事に合流することができました。

宇治から京都駅まで電車で戻り、銭湯で汗を流した後はアフター会です。
アフター会は、八条口前のホテル屋上のビアガーデン。
ビアガーデンって30年ぶりくらいかな。
心地よい夜風に吹かれながら、飲んで食べて喋って、ほんとうに楽しかったです。
約2時間半はいつの間にか過ぎてしまいました。
お世話をしてくださった幹事のお二人、ほんとうにありがとうございました。
また、このマラニックに参加された皆さん、おかげで楽しい時間を過ごさせていただきました。
暑い1日、お疲れさまでした。

今日は朝から雨が降ったり止んだり。
ダラダラと1日を過ごしてしまいました。

「特定健康診査」の結果

今日、「特定健康診査」に行ってきました。
普通の健康診断でしたが、係りの人がとても親切で、案内の言葉もわかりやすくて、一つの検査が終わると次の検査への案内も完璧でした。
というのも、検診を受けている人をみるとお年寄りばっかり。
自分もその中の一人やけどね^^;

検診そのものは無事に終わりました。
ただ気になるのは、バリウムが全部出ていないような気がする。
明日の朝の排便がちょっと苦労しそうですね。
ちゃんと出ますように(^_-)