春の嵐が去り
時々太陽も顔をのぞかせる中
25年度新学期がスタートしました
新メンバーは男性お二人、それに年会のゲストコーナーで陳式56式の演武をされた大槻さんが加わられました
さらに本日はヒデ先生が視察に(遊びに？)来られ、賑やかな幕開けとなりました
板書by田中さん＆大橋先生
《今日の練習科目》
1．心身をほぐす関節の円運動
ストレッチ 小田先生2．長拳基本功
大橋先生・里合腿（リーフゥートゥイ）
3. 太極剣
大橋先生・撩剣（反握） リャオ 下から持ち上げる。力は剣前身の小指側に注ぐ。 剣は常に90度の角度を保つこと
・基本功
4. 陳式太極拳36式名称表ピンイン読み
市宮先生・市宮先生について一段を練習
まずは「四声」をしっかりマスターしなくては
ご存じの方もおられるかもしれませんが、ドレミファソラシドの音にそれぞれ「ハンドサイン」があります。手でその音を表すのですが、私はこれを「四声」の発声に自己流に応用しています。手で音を意識すると、意外にうまく発音できます
（個人的感想です
）5. 気功“Qi gong”
小田先生
ふっと息を吐いてから手をおろす6. 陳式太極拳36式
・第一段
預備式 イーベィシィ 準備の型 準備1.起勢 チーシ 始まりの型 
模範演武 木場先生のあとすみれ組 鍋島先生 
さくら組 小田先生・今年度より、さくら組は陳式剣36式を小グループに分かれて練習します
宝塚教室ができて10周年になるそうです。小田先生より、第1期生である木場先生とお母様、田中さんに記念の花束が贈られました
偶然にも三人の方おそろいの太極服
