いきいき新太極拳宝塚教室 23/10/29

皆様本日も

お稽古お疲れ様でした。

 

本日は天気がよく

まさしく秋晴れの行楽日和でした。

 

本日は小田先生から

臓器と感情の関係についての、

お話を伺いまして、

心臓は喜びの臓器であり、

臓器を健康に保つためには

心をリラックスさせることが

肝要とのアドバイスを頂きました。

 

五歩拳は

4.歇歩の終わりから

5.独立→6.仆歩→7.虚歩

の流れを教えていただきました。

 

三十六式は、

19.右・左擦脚でした。

カッコいい型ですが

やはり蹴り上げのところで

脚が上がらないのと

バランスが崩れるので

なんとかしたいものです。

 

剣は本日も

基礎で進歩撩剣をやりました。

15.左虚歩 撩でした。

次の右弓歩 撩とあわせて

左右の下から切り上げる感じは

侍が殺陣で敵を

なで切っているようでもあり、

爽快感があります。

 

あと、年会のお知らせを

いただきましたので

添付しておきます。