LegaRoad @LegaRoadDEFY3 もしかしてスローパンク？ blog.goo.ne.jp/teruzepperin/e…
帰宅して、DEFY3を触ってみるとフロントタイヤのエアが抜けていました。
もしかして、スローパンク？
ポンプでエアを入れてみて様子をみるとエアは普通に入りました。
明日の朝、ちゃんと入ったままだといいけれど。
どうなることやら。
もしかして、スローパンク？
ポンプでエアを入れてみて様子をみるとエアは普通に入りました。
明日の朝、ちゃんと入ったままだといいけれど。
どうなることやら。
夕方、風が涼しくなってきたので、
走行チェックを兼ねて、ゆるりと走りました。
自宅周辺の自転車道を繋ぎ繋ぎ走りました。
タイヤは、段差も問題無く走り、自転車の転がり具合も軽い感じで、長距離も
楽に走れそうです。
遠出をするには、もう少し整備が必要ですが。
走行距離 10.5km
走行チェックを兼ねて、ゆるりと走りました。
自宅周辺の自転車道を繋ぎ繋ぎ走りました。
タイヤは、段差も問題無く走り、自転車の転がり具合も軽い感じで、長距離も
楽に走れそうです。
遠出をするには、もう少し整備が必要ですが。
走行距離 10.5km
DEFY3で走り込んだ後、クールダウンでALEE407でゆるりと走りました。
気持ちのいい空
ゆっくりとクールダウンして、気持ちのいい道を走っていると、遠くに富士山が
見えました。
記念に一枚。
遠くに見えるかな富士山。
走行距離 8.7km
気持ちのいい空
ゆっくりとクールダウンして、気持ちのいい道を走っていると、遠くに富士山が
見えました。
記念に一枚。
遠くに見えるかな富士山。
走行距離 8.7km
W杯 日本戦の前に帰ろうということで
時間が読めるところで黒山三滝まで
走ってきました。
今日も朝から快晴で空気も冷やっとして
走りやすい感じです。
昨日の走りで、足が多少重い感じです。
今日は、物見山は迂回して、鳩山の役所から越生梅林へ向かいました。
黒山までは、登り基調で足の重さが響きます。
結構キツかったのですが、何時ものように、43分でいりぐちまで到着。
ここまで、来るといい汗がでます。
先週までの雨で、川も増水していました。
でもヤマメなんかいそうな渓相です。
帰路は、来た道をそのまま折り返しで走りました。
下り基調の道で、またまた踏み込んで
走りました。
今日もいい朝練になりました。
走行時間 80分
走行距離 35.5km
平均速度 26.7km/h
最高速度 44km/h
時間が読めるところで黒山三滝まで
走ってきました。
今日も朝から快晴で空気も冷やっとして
走りやすい感じです。
昨日の走りで、足が多少重い感じです。
今日は、物見山は迂回して、鳩山の役所から越生梅林へ向かいました。
黒山までは、登り基調で足の重さが響きます。
結構キツかったのですが、何時ものように、43分でいりぐちまで到着。
ここまで、来るといい汗がでます。
先週までの雨で、川も増水していました。
でもヤマメなんかいそうな渓相です。
帰路は、来た道をそのまま折り返しで走りました。
下り基調の道で、またまた踏み込んで
走りました。
今日もいい朝練になりました。
走行時間 80分
走行距離 35.5km
平均速度 26.7km/h
最高速度 44km/h
先週、雨の中タイヤ交換を施したALEE407。
どんなものか、近所をゆるり、ゆるり
走ってみました。
タイヤは、今のところいい感じです。
ゆるく、のんびりと長く走りたくなります。
どんなものか、近所をゆるり、ゆるり
走ってみました。
タイヤは、今のところいい感じです。
ゆるく、のんびりと長く走りたくなります。
梅雨の晴れ間。快晴の土曜日。
雲ひとつなく、昨日までの雨で空気も綺麗。
ほんとに澄んでいるという感じ。
W杯のスペインvsオランダ戦を観戦して、オランダの攻撃力に圧感されたまま
の勢いでDEFY3で走りました。
いつものように、高麗川自転車道で足をならし、物見山を石坂CCから登りました。
今日は、登りの足が重くて呼吸が苦しくて、ハアハアいう始末。
それでも今日は、朝の空気は、冷んやりしてて、気持ち良く走れました。
玉川工業高校方面から玉川直売所前のコンビニで休憩です。
ほんとに天気が良くて、清々しい。
一息ついて、雀川砂防ダムまで、八高線の線路沿いをひた走る。
登り基調の道で少々辛かった。
砂防ダムからは、放水されてて、日頃と景観が違い、
青空を背景に水の色がとても綺麗でした。
しかしこの砂防ダムの最後の登りはきつい
帰路は、下り基調の道。
またまた平均速度を上げたい病にかられ、
30から40km/hでひた走りました。
嵐山町を抜けて40kmの朝練としました。
結構、ハードてしたが爽快な走りでした。
走行時間 98分
走行距離 40.2km/h
平均速度 24.5km/h
最高速度 58km
雲ひとつなく、昨日までの雨で空気も綺麗。
ほんとに澄んでいるという感じ。
W杯のスペインvsオランダ戦を観戦して、オランダの攻撃力に圧感されたまま
の勢いでDEFY3で走りました。
いつものように、高麗川自転車道で足をならし、物見山を石坂CCから登りました。
今日は、登りの足が重くて呼吸が苦しくて、ハアハアいう始末。
それでも今日は、朝の空気は、冷んやりしてて、気持ち良く走れました。
玉川工業高校方面から玉川直売所前のコンビニで休憩です。
ほんとに天気が良くて、清々しい。
一息ついて、雀川砂防ダムまで、八高線の線路沿いをひた走る。
登り基調の道で少々辛かった。
砂防ダムからは、放水されてて、日頃と景観が違い、
青空を背景に水の色がとても綺麗でした。
しかしこの砂防ダムの最後の登りはきつい
帰路は、下り基調の道。
またまた平均速度を上げたい病にかられ、
30から40km/hでひた走りました。
嵐山町を抜けて40kmの朝練としました。
結構、ハードてしたが爽快な走りでした。
走行時間 98分
走行距離 40.2km/h
平均速度 24.5km/h
最高速度 58km
どうやら金曜から晴れ間がでそう。
週末は、DEFYで出撃できそうです。
梅雨の晴れ間、走るぞぉ！
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