江ノ島までジョグ&ウォーキング

早朝から、海に向けってジョグ&ウォーキング。

まずは、最初1kmほどウォーキング。

からだが解れてきたところで、ジョギング、2km。

6分代を目標に走りました。

50分ほどで鵠沼海岸に到着。

晴れてる日の富士山は、最高です。


サーファー、ジョーカー、お散歩、サイクリングなどで

朝も早くから、たくさんの人が出て来てました。


江ノ島まで行けるかなと思って、向かっていると、

片瀬漁港の看板を発見。

見回してみると、釣りに向かう人たちが埠頭にいて

そこまで言って見ました。

江ノ島の近くから、撮影。

潮の臭いもして、海満開という感じがしました。

往復15kmほど歩いたり走ったり。

これまでのなかて、一番長い距離を足で移動しました。

渓流の管理釣り場でフライとルアーで遊んでみました。

先週の日曜日、比較的近場の渓流管理釣り場で

フライとルアーで遊んできました。

半日券で入渓すると、だーーれもいない、私だけの釣り場。

少々暑い日でしたが、渓流は涼しく管理釣り場とは、

思えない状況。

レインボーのみの釣り場でしたが、面白い釣りが出来ました。

人的プレッシャーがないので、素直な釣りが出来ました。

ユスリカ、カゲロウがたくさんハッチしてるのですが

レインボーのライズは、散発的でドライに出るか

疑心暗鬼でドライで叩きました。

なんと、これまで経験したことがないくらいのドライへの

反応で差十匹、ドライでキャッチしました。

視認性を良くするため、派手カラーのエアロドライウィング

をつけたカディスとパラシュート。

どれも素直に流れに合わせてフライを流すと面白いくらい

出てくれました。

ここまでの数をドライだけで釣ったのは、初めてで

お腹いっぱいになりました。

ドライに飽きたら、ルアーを流すとリアクションバイトで

瞬間的にレインボーが反応してルアーを咥えてました。

しかし、ルアーは、見切られるのが早く、ほぼ一投で決着。

2投目以降は、反応無しという感じ。

あらためて思ったのは、レインボーからの反応は

あっても、気分的にルアーは、やはり面白くないなと痛感。

食性に訴える釣りでないので、ゲームぽくて、無味乾燥でした。

リールをひたすら巻いてるのもつまらないし。

お腹いっぱいになる釣りだったこともあって、当分いいかなと

思えるくらい釣れました。

湘南までの10kmウォーキング

最近藤沢界隈に出没することが多く、連休の時に

ミニベロで行った鵠沼海岸まで歩けるのでは

と思い出かけて見ました。

早歩きで1時間ほどで鵠沼海岸まで到着。

曇天の微妙な天気でしたが、幻想的な富士山は、

そう見れることもないので、基調な日でした。

石坂の森を散策

久しぶりに石坂の森を散策。

前日のロードバイクのダメージが足に少しあって

どちらかというと回復運動を目指してミニベロと

ウォーキング。

石坂の森の駐車場までは、ミニベロで緩坂を登リ

そこから、里山の道を歩きます。

20分ほど、歩くと展望の丘まで出て一休み。

風が強くて、ほてった体に心地よい。

展望の丘を降りて、整備された散策道を足早に

歩きます。

ちょっと走るには、丁度良い山道でもう少し

体重が落ちたら、軽いジョグでもできたらなと

思います。

森林浴がたっぷりできる場所なので、頻繁に行こうかと

思います。

DEFY3 5/7 今年初の鎌北湖

GW最後の土日。

早朝からロードバイクで出動。

4カ月半ほど、さぼってたので体力回復に向けて走行。

雨の予報もありましたが、よく晴れてて早朝は

やっぱり気持ちがいい。

鎌北湖に向かうことに。

6速、7速で走ると、呼吸をテンポよく整えて走る

ようになる。これが体にも良いと勝手に思ってて

呼吸を整えて走ると、運動をやったなという実感も

湧きます。

鎌北湖への登リ基調の道。

新緑が青々として、若葉がキレイです。

坂を登りきると、良い汗をかきます。

湖面に山々が映ってとてもキレイ。

水分補給して、帰路へ。

自宅界隈を周回して90分ほど、走って活動終了。

走行時間　93.10分

走行距離　36.62km

平均速度　23.5km/h

消費Cal 1033kcal

今年初釣行 小菅川

今年は、いろいろとやることがあって、渓流が解禁しても

なかなか出掛けられませんでした。

やっと、出動できるタイミングができたので小菅川に

向かうことに。

昼から、出動。夕まづめを狙って。

C&R区間から、上流の一般区間を釣る。

ドライ、ニンフで流すが反応がなくて、沈黙状態。

開始後2時間ほどして、やっとレインボーがニンフを

食った。

25cmほどレインボーがしっかりとニンフを咥え

はっきりとした反応。

リリースして、もう一度流すと、同じところから

またレインボーがヒット。

写真撮影してリリース。

このまま、良い釣りができるかと思いきや、また

反応がない時間が続きました。

金風呂のC&R区間を釣りましたが沈黙。

暗くなるまで流しましたがノーヒットで終わり納竿。

なかなか渋い釣りでしたが、また出掛けてみたいと

思います。

湘南、江ノ島界隈を早朝散策

子供が江ノ島界隈に住むことになり、早朝からドライブ。

お店が空く時間なると、江ノ島は、すごい人手になる。

早朝だと、様相が違って、自然が満喫できる場所

であることが、わかった。

江ノ島の橋からの朝日。

夕陽っぽく、見えるけど、朝日です。




人がいない江ノ島への橋。

こんな風景を見るのは、初めてです。

人がいないと、違う場所みたい。

神奈川は、富士山も大きく見えます。




江ノ島の先の灯台。

この辺は、釣り人が多く、磯から、堤防釣りまで

楽しめそうです。

堤防からは、ファミリーで釣りを楽しんでるようでした。

ネットで調べると、この時期、サバとか、イシダイとか

釣れる良い時期らしい。



鵠沼海岸まで移動。

サーファーがたくさん海に入ってました。

湘南の雰囲気が満喫できる場所です。

一旦帰宅して、ミニベロで出動。

鵠沼海岸まで出て、鎌倉まで海沿いをサイクリング。

ゆっくり走って、小一時間で鎌倉に到着。

天気も最高で、海沿いをゆっくり走ると、それだけで

楽しみが増して、普段走っている感覚とは、違う

ゆっくりと走る楽しみが解りました。