自然の中で

早朝、山の中に入る

まだ練習中の初々しいうぐいすの鳴き声

芽吹き始めた木々の緑

風の音が木々を揺らす

山の頂から眺めれば

大地を囲む山々の稜線

鏡のように映る水田と

小さく見える家の屋根

倒木に腰をおろし

持ってきた野草茶を飲みながら

しばし自然とひとつになる

ここには特別なものはなく

ただ自然の恵みがあるだけ

自然の中で

自然となる

自然の中で

自然となって

こころを清めませんか

http'//www1.odn.ne.jp/self-therapy/

在る

生きるために必要な糧

心の糧は

人とのつながりから

自然とのつながりから

肉体の糧も

人とのつながりから

自然とのつながりから

こころもからだはつながり

人と自然もつながる

ただそこに在ることを喜びとすれば

人とつながり自然とつながる

私たちはそこで生きるために

必要なもの以上に

ありふれたものの中で生きている

生きるために必要なもの

すべてはわたしたちのなかにあり

すべては自然とともに在る