求めるままに

ついつい求めてしまう制約の中での生活

制約を創ることで不安なこころのよりどころとする

自由という言葉に憧れながらも

自由という言葉に不安を感じる

自らのこころに聴けば

自らは知っている

今を生きる糧を

今必要な糧を

大切なのは知識という制約ではなく

内なる自身が求める今

自らの声に耳を傾ける

明日という日が健康で平和な一日でありますように
いつもともに