死と生

死というものは突然やってきたり

じわじわとやってきたり

人は生きるために生まれてきた

なぜ生きるのか

生きるために生きます

何かを成すためでも

何かを得るためにでもなく

生きるために生きます

経済的に成功を収めても

名声を手に入れても

最後に行きつくところは

誰も同じ

死という現実

名声も、資産も持っていくことはできません

最後には得たもの成したものすべてを手放すしかない

死は遅かれ早かれ誰にもやってくる現実

人が名声や経済に酔って幸福を手に入れたと錯覚するのはひと時のこと

誰もが死を迎えるという現実の中で

生きていることそのことがありがたい

今ある現実を受け入れながら

今ある現実を生きていく

どんなときも私は生きている

どんなときも私は生きていく

生きているから考え悩み喜び気づき悲しみそして笑う

道に迷い、道を外れ、道を探してさまよい

幸福になりたい考え、幸福を求めて、今在る幸福を見過ごしてしまう

今ここに私は生きていることがありがたい

これは私の生きている物語

今ここの現実を見据えながら私は生きています

あなたはなぜ生きるのか

私は生きるために生きます

生きるために生まれてきたのだから

良い夜を
いつもともに

呼吸

ゆっくりゆっくり呼吸をします

呼吸にかえる時間

呼吸をたしかめ

呼吸を楽しみます

呼吸を意識し

呼吸の世界に身をおきます

呼吸の音だけが響きわたります

私は呼吸

良い一日を
いつもともに