息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
すべてはあなたの中に
外に答えを求めるから
苦しくなるのでしょうね
答えはその人の中にあります
人はそれぞれ違います
答えは人それぞれ違うということですね
正解はひとつではないということ
それぞれに必要な答えがあります
人それぞれの生き方の中で
自らの中に在る答えをみつけていけばいいのです
私はこれで窮地を脱した
だからあなたもではなくて
私はこれで窮地を脱した
これが私の生き方です
ですね
人それぞれの生き方の中で
生きる楽しみをみつけていくことです
答えは外にはなくあなたの中に在ります
心の声を聴いています
心の声を伝えてください
心を聴き心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
