息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
自らを伝え続ける
自らの思いを伝え続ける
自らの理想とした世界を伝え続ける
自らが心地よい世界を伝え続ける
自らの世界と共鳴する人たちとつながっていく
少なくても良いから
自らの思い描く世界のつながりをたいせつにしていきます
いつか理想の世界は現実のものとなり
ゆるやかなつながりの中で思い描く生き方は実現します
あなたはどんな世界を思い描きますか
思い描く世界の中で自らが生き
その世界で生きる喜びを伝えていきます
心の声を伝えてみませんか
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴きます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
