和を持って貴しとなす

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

「和をもって貴しとなす」

相手を尊重しあい認めあって協調することが何よりも尊いものだという意味でお互いに自己の得手不得手を知り他者もまた同様であることを知って支えあっていくことです

私の好き言葉であり何かの集団のリーダーとなる時にはそのような集団を目指していっています

どのような集団でも完全なものはなくだからこそそこに活躍できる余地があります

ここで自分に何ができるかを考える方は喜びを得ることができます

自分にできることだけを考えて前に進む方は生き生きとしていきます

お互いがお互いを尊重しあい支えあう中は喜びでつつまれるでしょう

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を癒し心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに