微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おやすみなさい

2022-11-21 21:49:45 | 
週明けの夜
心と身体をゆっくり休めて
眠ります
ゆっくりゆっくり呼吸を続けて
眠りに入ります
おやすみなさい
また明日

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