微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-11-06 20:39:51 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
看護師とともにやったねと喜び
医師の説明の矛盾を問いただしたらキレられ(人間性に不具合がある医師ばかりではなく真摯に向き合って話してくれる医師も多いのですが)
整体のお姉さんに身体のコリをほぐしてもらってスッキリ
一日のうちにもいろいろあったけれど今日のことは学びとして今日まで
目覚めれば新しい一日が始まります
おつかれさま
また明日

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