おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

今日のお話しの中で

すべてはその人の中にある

という言葉

久しぶりに言葉として出てきました

すべてはあなたの中にある

そのことをあなたが気づいていないだけ

おつかれさま

また明日