思いを形に変えるために

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

静寂の中で虫の音だけが響きます

湿った空気が漂い雨の予感を伝えます

今生きていることを

今あることを

うまくいくときもそうでないときも

良しとする時に

何かを実践している時に

喜びは訪れます

自らの意思で人生を歩み始めた時に

自らの責任で人生を歩み始めた時に

人生はより良きものとなり

自己を語り続けることで

自己の生き方を良しとして語り続けることで人生はより良きものとなります

私は私の責任において私の人生を選択し生きていきますということ

私は私の選択によって人生を切り開いていきます

何か思いがあるなら実践することです

他者に心を費やすことなく自らの生き方に心を費やすことです

実践者の言葉には真実があります

体験したものだけが語ることができる真実です

実践者一人ひとりに真実を語る権利が生まれます

思いを形に変える

思いを形に変えるためには

実践することです

そうなった自己を常にイメージし続けながら実践とともに生きて行くことです

自己を語る喜びは生まれます

心の声を聴いています

心の声を語りませんか

心を聴き心を支えます

平和でありますように

良い一日に

いつもともに