還暦祝い

今日はオットのお誕生日。　なーんと還暦です

節目のお誕生日なので、サプライズでパーティをしました。

地元のステーキ屋さん、夜景が売りなんだけど、そこは7F。

我が家は10Fで、母＆妹は12Fなので、「ウチの夜景の方がキレイやん」

とか言いながら、お腹一杯いただいてきました。

いろいろな赤いプレゼントと、お店からのバースディプレート

　　　　　　　　　　　　　
　
　　　
人生が一巡りして、また一から始まるんですよね。

「SORA LOHAS」

ソラフラワーの素材はマメ科の植物「ソラ」の木の皮をスライス。

もともとは廃棄されていたものが、職人の手により生まれ変わりました。とのこと。

夏の間は、水替えしなくていいし　傷む心配がなくて、ちょうどいいかも。

今、これをガラストレイの精油に浮かべたものをインテリアのコーナーで良く見かけます。

我が家の玄関と洗面所にも・・・

これはエステー化学の消臭力で、それぞれダマスクローズとグレースピオニーの香り。

本物のソラフラワーかどうかは定かではありませんが

オラフ

おたよりを配っていると　後ろからツンツンと突つかれ、

「だーれー」　と振り向くと

「ぼくオラフ　ギューッと抱きしめて」　といつも夢見るタイプの5歳児の女の子。

もちろん、ギューッと抱きしめて

「大丈夫? 　オラフ溶けてしまわない?」　と聞くと離れていきました。

 

良かった～。やっぱり 『アナと雪の女王』 見といて・・・「何、それ?」 なんて思わなくて・・・

ほら、見てないと、全然何の事だかわからないでしょう

オラフは雪だるまで～す

アイロンケース②

ぼちぼち進めてます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　

さわやかブルーでお洗濯＆アイロンがけを刺繍しました。

今日も一人ディナー

春休み・夏安み・冬休みと、世間様のお休みの頃に忙しいオット

この夏もずーっと残業が続くようです。

私は毎日一人ディナーで、生協の冷凍食品や無印良品のレトルトパウチが大活躍

でも、夜10時11時に帰って来るオットの のあてに ちょこっとのおつまみはいるので、

野菜のおかずだけは、何かと用意しておくようにしています。

今日は焼きナス作ったよ

オニオンチーズブレッド＆カラメルバナナのふわふわマフィン

サマーフェスタ2講座目は　とかち野酵母を使った天然酵母バン

たまねぎ・ハム・チーズを巻き込み、

さらに上にたまねぎ・ハム・ヨーグルトソースをトッピングして焼いたオニオンチーズブレッド

このマヨネーズ+ヨーグルト+溶けるチーズのトッピング、とっても美味しいです。

カラメルバナナとココナッツで、夏～のふわふわマフィン。

材料から、とんでもないカロリーだと思われるので、たぶん家では復習しないでしょう

 

毎夏行われる、総復習の研修。

今年は「卒業しました～」と言って、逃げてます。

7年受けました。もういいよね

焼きベジカーパン＆生ハムのプリエ

今年のサマー特別講座は、スパイスや夏野菜を取り入れたレシピだそうです。

ヘルシーな鶏肉と野菜のカレーにチーズと焼き野菜をトッピングしたカレーパンは直径18㎝。

一つでお腹一杯になります。

手前の生ハムのプリエは見た目ジミだけど、生ハムの塩気とマスタードで、ビールにびったりです。

どちらもとっても美味しいけど、日持ちはしないのでプレゼントには不向きな所が残念

晴れの白馬八方尾根自然研究路

一番晴れて欲しい日に晴れたから、前日の雨は許せる

ゴンドラリフト＆アルペンクワッドリフト＆グラートクワッドリフトを乗り継ぎ

標高1,830ｍの八方池山荘前は、雲海がとてもきれい 。

そこから標高2,060ｍの八方池まで、片道1時間半の山歩きです。

岩がゴロゴロの登山道や、歩きやすく整備された木道を、休んだら足が止まってしまう・・・と思って

ひたすら登り、思ったより早く 目的の八方池が見えてきました。

風が強くて湖面にさざ波が立ち、逆さ白馬は見られなかったけれど、

ここまで来れただけで、私ってがんばったわー　と満足

帰りは、時々足を止めて、山々やお花を見ながら降りました。

スイスに負けていない眺めです。

本日のお弁当と、完歩賞の すりおろしりんごソフトクリーム

 

そして、塩の道温泉で汗を流した後帰ったのですが、

その2日後、台風の大雨でJR中央線南木曽で橋りょうが流出。しばらくは通れないみたいです。
大変だー
　

また秋の紅葉の季節にも行ってみたいので、早く復旧できますように。

 

雨の栂池自然園

2日目も、ゴンドラリフト＆ロープウェイに乗り、ラク～に標高1,829ｍまで。

ゴンドラの中で雨支度。　100均のレインウェアが役に立ちました。

一周5.5㎞、景色や花を見ながらゆっくり歩くと3時間半～4時間というコースを

この雨の中、みんな歩くの　ホントに～　と半信半疑で歩き出し、

でも真ん中あたりの、ここから山道ってポイントで、

私達よりずっと年配の方々が、迷わず先へ進まれるのを見て、

ここで引き返すはわけにはいかないと、意地のように歩き通しました。

これ桜なんだって                                     　　　　途中まだ雪も残っていました。

ガスっていて山の景色は全く見えないので、黙々と歩き、3時間で一周しました。

お天気が良ければ展望台のベンチで白馬大雪渓を見ながら食べたはずのお弁当

栂池山荘でいただいたけど、リュックの中でゆられ続けて、片寄ってるし ひっくり返ってるし・・・

 

寒くて寒くて、ホテルへ帰って、速攻 温泉につかりました

翌日は晴れるかなぁと思わせる夕焼け

曇りの白馬五竜アルプス平

名古屋で買った駅弁を手に、ワイドビューしなの に乗り込み、まずは白馬五竜を目指します。
　　
テレキャビンに乗り、ペアリフトに乗り、

　　

この地蔵ケルンで標高1.676ｍです。　残念な空の色ですが、ここは花をメインに見ることにし、

　　

アルプス平自然遊歩道で、水芭蕉

　　

高山植物園で、ヒマラヤの青いケシ＆エーデルワイス

　

他にもたくさんの高山植物に出会いました。

まだまだあるんだけどね

　　

宿泊はホテル白馬。　

長野五輪ジャンプ台の表彰台で写真を撮りたかったんだけど 徒歩30分ということで、あきらめました。