今日は何パン?

~手づくりパンと音楽とお花あれこれ~

先輩になりました

2024-10-08 23:53:25 | フラダンス

ハワイアンフラを始めて、この10月から3年目に入りましたが、

今月から新しい方が4人増えて、ようやく先輩となれました。

2年間、新しい方が入られても、数回で来られなくなるパターンが2度3度とあり、

ずーーっと私が一番の新参者だったんです。

いつも私よりずっとステキに踊られる先輩方の姿を見て踊っていたので、

新しい方が戸惑われている様子に、そうそう、そこわかりにくいよね~、と共感。

いつの間にか、どのステップも一応 迷わずに踊れるようになったことに、

継続は力なり、を実感しました。

これからは、より優雅に踊れるよう、姿勢や指先に注意していきたいです。

 

キルトの方は、ハワイの神様4人目完成。

次は神様たちのまわりをお花で飾ります。

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NEW バウスカート

2024-02-06 22:44:36 | フラダンス

フラダンス講座に昨秋入ってこられた新人さん。

休みがちだったけど、1月からは申し込みもされてなかったようで、

結局、私が一番の新人のままです。 いいけど・・・

一年半続いた自分へのご褒美のNEWバウスカート。

好きな柄、というより、とってもお安くなっていたので選びました。

新しいのを着ると、先輩のお姉様方にお値段から生地の質感までチェックされます

1~3月の曲は、「beautifulカウアイ島」という曲です。

 

さて、明日は仕事で早出なので、朝食の準備しとかなくちゃ、と思っていたら、

オットに指摘され、仕事は明後日木曜日でした。

危ない危ない。スマホのスケジュールアプリへの入力ミスです。

家のカレンダーに書いといて良かった~。

しっかりしろよ~~~、私

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はや一年

2023-09-05 20:27:23 | フラダンス

3ヵ月ごとの申し込みのフラダンスの講座、

次期10月~12月分も申し込みました。

昨年の10月から始めて、その後新しい人が入会しないので、

一年たっても、私が一番新人のままです。

最初、ステップがすべてハワイ語でだったけど、

お陰様で、だいたい覚えられたようです。

3ヵ月続くごとに、自分へのご褒美に買っていたパウスカート、

今度は黒にしました。

年甲斐もなく~~~の可愛さでしょう

 

奈良のおみやげをいただきました。

鹿さん、頭からいただきました。

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さくらんぼもみじ

2023-04-18 23:45:23 | フラダンス

今日のフラの教室では、

足首骨折の方と、膝の調子の悪い方、お二人が

椅子に座って手だけ踊っていらっしゃいました。

偉いなぁ、それでも参加するなんて。

私は肋骨のヒビで、しっかり1か月休みました。

まさかそんな参加の仕方があるなんて思いもしなかったし

4月~7月の踊りは、「月の夜は」という曲で、

日本で一番ポピュラーなハワイアンソングだそうです

月の夜は浜にでて みんなで踊ろうヤシの木かげ

手を腰にウクレレに合わせて踊ろう フラの踊り

きれいなレイをあげましょう 踊り仲間のあなたに

花の冠あげましょう 踊り上手なあなたに

踊り手が揃ったら さあさあ踊ろう 今宵ひと夜

 

また行けるかなぁ、ハワイ

オットのパスポート、コロナの間に期限切れたし

燃油サーチャージ高いし、年金 減ったし

 

先週、オットが岩国の航空ショーに行った時のおみやげ。

サクランボ餡が、甘くなく酸っぱくてさわやかです。

もみじ饅頭もいろいろ考えるねぇ。

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運動不足になりそう

2023-02-28 14:29:11 | フラダンス

火曜日はホントならフラダンスの日。

でも、肋骨骨折 (といっても、ヒビですが) でコルセットの毎日。

カーブスはもちろん、フラダンスもしばらくお休みすることにしました。

先生に、「痛いことはやめなさい」と言われているし・・・

だいぶんステップも覚えて、年末のセールで念願のピンクのスカートも買って、

張り切ってたのにな~

でも、時間の空いた、ちょうどいいタイミングでランチのお誘いがあり、行ってきました。

体を動かさないのに、デザート付きって・・・

でも、このパンケーキを無視できる人って・・・

私の周りにはそういう人、いませ~ん たぶん

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初フラ

2023-01-10 20:59:23 | フラダンス

3ヵ月コースのフラダンス、2期目の参加です。

初心者の方が入ってこられたら、また一から一緒に・・・

と思っていたのに、今回は初心者ゼロで、結局私がまた一番の新人ということです。

足のステップはだいたい覚えたので、今回は、手や腰の動きを

もう少し優雅にできるようになれたらいいなと思っています。

 

粉末グリーンティーを10%混ぜて焼きました。

甘いので砂糖抜きで

でも十分甘い生地になったので、飲物で飲むのって、かなりカロリー高いかも。

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ピンクが欲しいけど

2022-12-06 22:22:00 | フラダンス

3か月目となったハワイアンフラの講座。

皆さん、とっかえひっかえ、いろんな衣裳で来られるので、

何年やってて、何枚くらい持ってるものなのか、聞いてみると、

着てないのがあるからあげるわ~とか、

貰いものだけど私には大きいからあげるわ~とか、で

2枚もいただいてしまいました。

でも、ホントは、バーゲンでピンクのスカート買おうと思ってたんだけど・・・

いつまで続けるかわからないし、もう十分かなぁ。

鯖缶のマヨネーズ和えをのせたのとレーズンパン

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パウスカートとやけどのその後

2022-10-11 21:24:54 | フラダンス

今日は「やさしいハワイアンフラ」の講座2回目。

先週、楽天で取り寄せたスカートを持って、行ってきました。

ピンクのが欲しくて探していたけど、この柄なら、持っているTシャツとの組み合わせが

いろいろできそうだったので

着ていなかったカーブスのTシャツたち、これから大活躍

おば様たちに、裾のフリルが可愛いとほめていただきました。

さて、2回目の今日、足はなんとかついていけても、手の動きをプラスすると、

出来ていたはずのステップもドタバタとあやふやに

こういう時、みんな自分のことで精一杯で、誰も私のことなんか見てないわ

と、おおらか~に開き直れる自分の図太さが好きです。

 

約一か月前に、アイロンに触れてしまったやけど、

大きな水ぶくれはすぐに治ったんだけど、

小さな水疱がつぶれては またできて、こんなに時間がかかるのはおかしいと、

とうとう皮膚科へ寄ってきました。

「やけどは治ってるよ、これは軟膏でかぶれてるね。

 痛いというより痒いでしょう?」

そうそう、痒いんです。

使っていた軟膏は、ドラッグストアの薬剤師さんに勧められた紫雲膏というもの。

ネットでも評判良かったし、なんとあの華岡青洲の処方だというので、

信じて使い続けていたのに・・・

やけどした時は、市販薬に頼らず、皮膚科に行きましょう

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甘くはなかったハワイアンフラ

2022-10-04 23:10:10 | フラダンス

仕事をやめたら挑戦したかったことの中で、ずいぶん後回しになってしまったフラダンス。

いよいよ今日からスタートです。

市の講座で、3ヵ月12回のコース。16人中、初心者は私だけでした。

なので皆さん優しくて、ずっと先生の後ろのポジションを譲ってくれました。

私は、一番後ろでひっそり観察したかったんだけど。

激しいダンスは到底無理だけど、フラダンスならできるかな、と思っていたのは、甘かった。

まず、鎖骨を開いて~、肩甲骨寄せて~、お尻を引っ込めて~、お腹を引き上げる~、

という基本の姿勢で、準備体操するだけで、しんどい・・・

10種類くらいのステップを習って、ゆっくりだから、今日はついていけたけど、

来週どれだけ覚えているかは、

先生から「毎週踊ってるとすぐ覚えるよ、若いし・・・」と言われて、

心の中で、若くないし・・・と反論。

1時間半なんだけど、帰るとぐったりで、カーブスにはとてもとても行けませんでした。

今から、楽天でスカート探します

買って続かなかったらどうしましょう。

でも、可愛いスカートでなら、気分もあがって続くかも、だしね。

 

 

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