明日が仕事納め。そんなに忙しくないだろうし机周りの掃除に励みます
最近、暴飲暴食が続き順調だったダイエットに暗雲が・・・
少～しずつリバウンドしてるので、ここいらで踏みとどまらなきゃなぁ。なんか胃が大きくなったみたいで「成長期か
」ってくらい食欲旺盛になってしまってるよ。
とは言っても、６月から始めた酵素ドリンクダイエットは私には合ってたみたい。今まで１度もダイエットは成功したこと無かったのに、今も継続できてるってことが、すでに奇跡
月～木の夕飯を酵素ドリンクに置き換えて、４キロ減の成果が出ました。酵素を炭酸でわって飲んでたけど、お腹いっぱいになるし味もおいしくって飽きない。毎週金曜日は同僚と食事、土日は外出が多いので週３日間は外食する機会が多かったけど、無理なくダイエットできました。
毎年、年末年始休の間で１キロ弱くらい太っちゃうんだけど、今回は酵素という強い味方が私にはあるもんねぇ
・・・と思っていたけど、自宅の酵素は残りわずか。追加注文しようと思ったら、どうやらＴＶで特集されちゃったみたいで、今注文しても１月中旬以降の発送なんですって。・・・う～
、自力で年末年始の食欲を抑える自信は無いぞ。痩せるのは大変なのに、太るのって「あっ」と言う間だよなぁ