頭痛ーる

頭痛持ちの私が最近お世話になっているアプリが「頭痛ーる」。
私の頭痛の原因は気圧の変化と人込みに因るものが大きいのだけど、
このアプリは気圧の変動から危険日を教えてくれる優れもの。

頭痛は痛みを認識してから薬を飲むよりも、予防として事前に服用した方が良いと
以前TV番組で言ってました。
確かに、かなり痛みがヒドくなってから飲んでも全く効かないんですよねぇ
痛みだけでなく、吐き気もヒドくなっていきますから

「頭痛ーる」アプリのおかげで、ある程度自分も頭痛に対する心構えが出来るというか
頭痛がやってくることを前提に外出予定や薬の準備が出来るので、少し気持ちが楽になりました。
真夜中に頭痛で目が覚めたり、鈍痛のおかげで「朝の目覚めが最悪」という日が
月に数日は発生していたので、「頭痛ーる」アプリで危険フラグが立っているときは
頭痛発生時に飲んでいた半分の量の薬を事前に飲むことで、対策出来るようになったのです。

気のせいか、真夜中の頭痛や目覚めの鈍痛は少なくなったような気がします

思い込みですかね？？
病は気から。思い込みが１番大切です