ヤマボウシの実・・・朝ごはん

ヤマボウシの実が赤く熟れては　🔴🔴🔴

ポタポタ落ちていよいよ

秋も深まってきました。🍂🍂🍂

赤いヤマボウシの実には

アントシアニンやビタミン、カロチンなどが含まれ

目の疲れや、滋養強壮、疲労回復、整腸作用などの効能

があり、甘くておいしいそうです、😲

食べてみればよかった！！　🔴

残念でした。🤣🤣🤣

久しぶりにパンを焼きました。

と言ってもホームベーカリーですが・・💦

でも、久し振りにしては上出来でした！！😍

久しぶりのパンで　🍞

朝ごはん　☕🍞🥗

ごちそうさまでした。🙏