熱中症予防に甘酒

甘酒の缶詰があるとは知りませんでした　😲

　　

甘酒には、ナトリュムやカリユウム、

それに9種類の必須アミノ酸が含まれているので

“飲む点滴”　とも言われているそうで、、、

熱中症予防に最適の飲み物なんだとか。

熱中症に罹った夫が高齢者だったからかもしれませんが

１１９番するのがもう少し遅れていたら大変だったようです。💦

これからは時々甘酒を飲んで、室温湿度に気を付けて

この猛暑を乗り切りたいです。。。🤭😬🤣