買い物ついでのウォーキング

少し遠回りですが用水路を遡りながら

生協に行ってきました

初めて通る用水路です

シラサギがいました

 

 

石の間から羊歯が～☆

 

 

 

鉄板の橋の下からも～☆

 

 

観葉植物として人気の

アジアンタムのようです♪

 

 

 

羊歯とアジアンタムを

のぞき見しながら生協へ、、、

 

 

生協は久しぶり

キンメダイなどを買ってきましたが

キンメダイは買うのもお刺身も初めてです

キンメダイに含まれる赤いアスタキサンチンは

抗酸化作用が高く脳細胞の老化を防ぐそうです！(^^)v