最高気温１０℃で風もあり寒い一日
公園の銀杏は散ってしまいましたが
用水路の周りは紅葉が見ごろ🍂🍂🍂
うまく撮れなかったけれど
グラデーションもgood！
トウカエデの横の
ヤマモミジも真っ赤っか、、
ヒマラヤスギも真っ赤っか、、
用水路も赤くなって
ランチの中華丼も🍜
赤く染まっていました！🍂😝🍂
きのうは今季一番の寒い一日でした
午前中はNHKの「ターシャ・テューダーの森から」
の再放送を見て
この写真が 👆
ターシャさん一番の
お気に入り写真だったそうです
お昼は焼き芋などを食べて🍠✨
午後からは買ったのにまだ読んでいなかった
「東洋医学はなぜ効くのか」を読みました
色々と専門的で難しい所もありますが
夫の服用している「牛車腎気丸」は
「加齢や病気による体力低下に伴う
冷えや足腰の衰えが改善され
サルコペニアやフレイルを予防」
するようで良かったです
漢方も鍼灸も奥が深くて面白いです
晴れていい天気なので久しぶりに
少し遠いコープまで行ってきました
お昼はコープ近くのくら寿司へ、、
くら寿司では受付から
注文から運んでくれるのも支払いも
全部、機会がやってくれました
早くてリーズナブルで合理的
回転すしが海外でも人気なのが
分かるような気がしました～🍣
コープでは「みんなのコープカレー」を
買ってみました 🍛🥄
料理も早くて簡単が一番！
どんなカレーができるか楽しみです♪
きのうも７２８２歩、、、👟👟
良いウォーキングができました😊
夕方、美観地区を歩きました
久しぶりに白鳥に会えました😍
食事中でモミジが見ごろです♪
が、中橋の上は一人だけ！？
夕方は観光客も少ないようです
新渓園にも行ってみました
誰もいません
新渓園のモミジは種類が多いので
長い間、楽しめます
まだ青っぽいモミジもありました
帰る時、白鳥はいなかったけれどパチリ
きのうも良いウォーキングができました😊
公園のイチョウは
ずいぶん散りましたが
用水路周りでは
赤いモミジや
黄色いモミジが
今が見ごろです
紅葉を見た後は
公園近くのお店でランチ
カブの甘酢漬けなど色々あって
ここのランチはいつもおいしいです
と満足で帰宅したら
孫のMちゃんから
結婚式のアルバムが届いていました
コンパクトに纏めてあるので👍
手元に置いていつでも見れて嬉しいです！！
みんなの笑顔でとても幸せな一日でした😍😍😍
