畑~食卓まで

自家菜園で作った野菜を使って、食べるまでを見せましょう。健康の源は食にあります。

素麺南瓜

2011-08-11 07:45:10 | 植物の効能

    今年の素麺南瓜は、御蔭様で10個も出来ています。

 

       早速二個収穫して、種をくれた友人に差し上げ、
       後は調理しました。

 

    皮が硬いのは、他の南瓜と同じで、力が要ります。 

 

            

   まだ若いから種は未熟ですが、実はしっかり入っています。

 

      5cm位の輪切りにして、たっぷりの湯で10分位ゆでます。

 

     中心を箸でさわって、崩れる位ならOK。 

 

     水の中で、ほぐしていくと、ホロホロと素麺の様に解けていきます。

 

   最近  男子ご飯   で紹介されましたが、どんな味にも
   変化できるので、味付けはお好み次第です。

 

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 巷の声 | トップ | 健康の源  その1 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

植物の効能」カテゴリの最新記事