今日はあのラーメンが食べたくて
須賀川方面へ
いつもの あのラーメン です
しかし暑い(~Q~;)
太陽カンカン
コリャもう夏でしょ・・・
向かうトコロ向かい風
走っている時は気持ちイイ～
が・・・
止まると汗が吹き出してくる
今日は、KUOTA KULTではなくて
通勤車のGIANT DEFY
因みにですが重量差2kg
重量級のDEFYはトレーニングには持ってこいでしょ
そして、こんなラフな格好で・・・
本気走り ではなくて
ダラダラとユル～い感じでねッ
20km強 走って
目的のラーメンもGet
イツも通りのクオリティー
また大盛りにしてモータ
またまたSKMさんの仕事場にお邪魔して
ダベリング
自転車の話は楽しいです
走行時間、2:12'21
走行距離、52.18km
平均速度、23.7km
最高速度、42.0km
平均ケイデンス、70回/m
最高ケイデンス、108回/m
帰り道、Quarterの前に一台の自転車(女子高生運転)が・・・
約15km/hで、ほぼ中央を走っている彼女
当然、25km/hほどで走っているQuarterは直ぐ後ろへ
『抜きますっ』
『スミマセンッ』
と言っても全く反応無し ・・・
よく見ると、耳にイヤフォン
シャーないからズバッと抜いてやりましたよ
女子高生は、予測していなかったのでしょうか
カナリ驚いた様子
自転車乗りながら音楽聴くの
怪我する前に止めた方がイイんじゃない・・・
自転車乗る時は五感をフルに使ったほうがイイ