本日は午前中はお仕事だったため
午後から出発
いつものコースを軽～くゆるーくトレーニング
出来るだけ車の走らないルートを
景色を楽しみながら
先週、モッサモサだった満開の桜も・・・
１週間経つと
こんだけ散るんですね
でもまあ
これはこれでアリかな
桜吹雪が綺麗だしね
とりあえず目的地の
『ローレルバレイC.C』
この先のことを全く考えていなかった
はて、、、
行こか戻ろか
暖かいし日もまだ高いし
まだまだ走れるので別の目的地へ
『日が長いってアリガタイね』
長沼を抜け途中休憩
だいぶ汗をかいたので水分補給
その後、西武第二工業団地の侍池公園付近をグルリ
今日は自転車日和って事もあって
かなりの人数のロードマンとスレ違いました
『笹原川 ローレルバレイ 侍池公園ルート』
走行時間、2：37’50
走行距離、65.60km
平均速度、24.9km
最高速度、59.0km
最低高度284.0m
最高高度411.0m
上り合計276.0m
消費カロリー2384kcal
午後からのスタートでしたが
思ったより走れました
この調子で体を絞りたい