珈琲は利尿作用があります

目覚まし時計よりもはるかに早く

6時半に目が覚めた・・・

 

もうジジイなんだな

 

1時間モノのドラマを2本見終わっても

9時前

 

 

このご時世ですもの

やる事がない・・・

 

はぁ～　走りますか

 

 

 

 

天気がメチャいいが

午後からは崩れるらしいんだよね

 

 

 

スタートが早かったんで

早く帰れるかな

 

 

 

 

本日のアイウェア

"Oakley RADAR LOCK PATH"

 

レンズは”PRIZM ROAD”

可視光線透過率　20％

 

※メーカー曰く

ホワイトを明るく、イエロー、グリーン、レッドを強調することで、

路面の窪みや石などの道路状況が認識しやすくなり、より安全に走行が可能になります。

ランニングやロードバイク走行時におすすめです。

 

との事

 

走っていて

確かにストレスを感じない

優秀なレンズですね

 

 

 

 

朝から

ドラマを見ながら

珈琲を3杯も飲んでしまったもので

 

物凄くトイレが近い

 

ツールドフランスのようにコース脇で〇▽◇×って訳にいかないし・・・

 

 

タンクが満タン

先を急がねば

 

 

 

 

おぉ～

 

何とかセーフ

危ないところだった

 

しばし休憩

カラになって身体が軽くなったような

 

 

 

 

帰るつもりだったんですが

身体が軽くなったもんで・・・

 

チョット遠回り

 

 

さすがに笹原川の桜は完全に終わっておりました

 

 

が・・・

 

 

ルートを変え、進んでいくと

 

標高が高いところは

まだ元気な桜はたくさんありました

 

 

 

 

散り始めですが

 

まだまだ、咲き誇っております

 

 

 

『大玉村　西部工業団地　ローレルバレイC.C コース』

　走行時間　3”19’54

　走行距離　74.72km

　平均速度　22.4km

　最高速度　56.1km

　平均ケイデンス　69回/m　

　最高ケイデンス　100回/m　

　上り合計　624ｍ

　最低高度　238m

　最高高度　396m

　消費カロリー　1,978kcal

 

 

なんだか・・・

暫くしてまたトイレに行きたくなった

 

自転車乗る前は少し控えないとね

 

風流だねぇ～

 

 

最後に一句

 

早起きで

三文得ずとも

得を得る

川の流れと

桜吹雪

 

なんかイマイチ