5：58起床。曇。気温14℃。
「愚痴を言うまい。反省を行動に結びつける努力をしよう」手を合わせる。
体調は、熟睡ができなかった。ラジヲをＯＮにしたまま眠ってしまい。けたたましい女の声で目が覚めてしまった。それから眠れなくなり寝床でゴロゴロうとうとする。腰に違和感。ややダル。気分は、いや～＝なことを思い出す。低い。
朝食は、とーすと（じゃむばたー） 即席卵スープ コーヒー よーぐると。
7：50自転車通勤。静かな街。いつもより遅く営業所に入る。
▲ほんとチカラなし、ヤルキなし。たんたんと目の前の仕事をこなす。
昼食は、ごはん ちきんかつれつ さつまあげ たくあん。
▲ほんとチカラなし、ヤルキなし。たんたんと目の前の仕事をこなす。
間食は、せんべい。
▲幹線道路の車道を逆走してくる自転車があった。ハイビームにすると歩道に入ってくれた。
そしてそうすけが自転車で重い体をえぅっちらほっちらペダルをこいで移動していた。狭い道だったがすれ違えないほどではない。反対からきた車がいきなりハイビームにした。眩しくて自転車を止めた。
最近、このようなことがたびたび起こる。そうすけがしたことをされてしまう（と感じる）。それは疲れからくる甘えなのだろう。
疲れているとき、どのように生きるか。愛を与えられないほど疲労しているとき、どのように生きるか。迷い道はまだまだつづく。
20：45帰宅。入浴せず。レッズ勝利。
夕食は、焼酎おちゃわり まぜごはん 豚肉焼き ぶろっこりー パセリ きゅうり漬け せんべい。
22：30就寝した。