そうすけ漫録

そうすけの一日の型録です。

うつき30日

2009年04月30日 | 定点観察

5:45起床。晴。14℃


血圧は、13885 脈拍数 63 体重は、65.2kg 体脂肪 20.6%。
体調は、腰、内腿に違和感あるも全体的には良。歯磨きすると血が出る。
気分は、仕事であるがGWモード。
「凡ミスをしませんように」手を合わせる。


朝食は、あんぱん(M) 野菜ジュース(赤) コーヒー。


自転車通勤。高校新一年生三人組と陸橋で行き交う。近所の学校に行くのだろう。いつまで三人で登校するかな。


▲仕事は、多いです。GWの合間に・・・ということでしょうか。


昼食は、ごはん 白身魚ふりったー たくあん。


▲午後になって、道路も混雑してきました。


19:00帰宅。入浴。


夕食は、カンチューハイ 焼酎お茶ハイ ポップコーン ごはん とりから (ちくわ、にんじん、きぬさや)天。


×食べ過ぎる。横になってダウン。やっとのことで立ち上がって


23:00就寝した。