5：35起床。晴。
体調は、腰に違和感。気分は、フツウ。やれることをやろう。
朝食は、とーすと（きゅうりまよ） コーヒー。
7：35自転車通勤。イメージとれーにんぐ。
▲余裕があるのでマイペースで仕事をする。それで皆さんと同じ。突き抜けるような青空。風が吹き抜けていく。薫風に悩まされる人がいる。文化を共有できないとはさびしい。
昼食は、ごはん 豚肉煮 たくあん。
▲国民的スターＫが泥酔をして逮捕された。公共放送局が報道していた。そりゃ大騒ぎ。ぽっぽ大臣までお叱りのお言葉をのたまう。要は酔っ払ってトラ箱に入ったということでしょう。警察国家、消費社会の怖さがでました。
間食は、チョコレート。
19：15帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割り とろろごはん もずく酢 きゅうり浅漬け さばみりん干し焼き 野菜炒め（れたす しめじ）。
（夜食は、）せんべい チョコレートをたべながらなるとをみる。
22：30就寝した。