1：30目が覚める。寝床でラジオをきく。うつらうつら・・・遅刻する夢を見た。
5：15起床。曇。13℃。
体調は、良好。気分は、ふつう。
プロセスとは行動である。
朝食は、トースト（ジャム、マーガリン） プルーン ヨーグルト コーヒー。
6:30M月さんの車にてGO。
9：30N村さん宅に到着。筍ほりに山へ入るが全くなし。小さいものがやっと十本とれた。
昼食は、ビール ネギラーメン
16：30帰宅。図書館まで散歩した。
夕食は、ビール 焼酎お茶わり ごはん 豚肉焼き ほうれんそうわかめみそあえ せんべい キャラメル。
22:00就寝した。