6:03起床。雨。15℃。
体調は、寝たりない。だるし。気分は、沈潜せず、上昇もせず。ちゅうぶらりん。
朝食は、トースト(ジャム、マーガリン) プルーン ヨーグルト コーヒー。
自転車通勤。
午前中は雨ふりお仕事をする。
昼食は、ごはん チキンナゲット 玉子焼き たくあん。
午後には、雨が止んだが強風が吹く。雲が流れていく。
21:15帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 ごはん さんま イワシ丸干し マカロニサラダ せんべい。
22:45就寝した。
6:03起床。雨。15℃。
体調は、寝たりない。だるし。気分は、沈潜せず、上昇もせず。ちゅうぶらりん。
朝食は、トースト(ジャム、マーガリン) プルーン ヨーグルト コーヒー。
自転車通勤。
午前中は雨ふりお仕事をする。
昼食は、ごはん チキンナゲット 玉子焼き たくあん。
午後には、雨が止んだが強風が吹く。雲が流れていく。
21:15帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 ごはん さんま イワシ丸干し マカロニサラダ せんべい。
22:45就寝した。