6:18起床。雨。16℃。
体調は、睡眠不足。ややだる。気分は、雨が降っているなかの仕事が憂鬱。
朝食は、トースト(ジャム、マーガリン) プルーン ヨーグルト コーヒー。
雨の中、自転車通勤。
昼食は、ごはん 焼き鮭 さつまあげ 佃煮。
雨の中、おしごと、おしごと。
雨の中、18:30帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 ごはん ぶたすき マカロニサラダ メロン。
0:00就寝した。
6:18起床。雨。16℃。
体調は、睡眠不足。ややだる。気分は、雨が降っているなかの仕事が憂鬱。
朝食は、トースト(ジャム、マーガリン) プルーン ヨーグルト コーヒー。
雨の中、自転車通勤。
昼食は、ごはん 焼き鮭 さつまあげ 佃煮。
雨の中、おしごと、おしごと。
雨の中、18:30帰宅。入浴。
夕食は、焼酎お茶割 ごはん ぶたすき マカロニサラダ メロン。
0:00就寝した。