平成二十三年五月二十一日（土）

4：50目が覚める。寝床で（読書、ラジオ）ゴロゴロ。
5：58起床。晴。17℃。
体調は、良い。気分は、うわずる。
朝食は、くるみぱん。

自転車通勤。

昼食は、ごはん　焼き鮭　玉ねぎ卵炒め　たくあん。

お仕事は、浦和レッズの渋滞にはまった。

間食は、クッキー。

21:00帰宅。入浴。

夕食は、焼酎お茶割　ごはん　うしこま　柿ピー　焼き鮭　メロンパン。