4:00頃目が覚めるが寝床でゴロゴロとラジオを聴いている。
7:20起床。台風一過。快い晴天。やや蒸し暑い。
体調は、良好。気分は、前向き。SAさんに感謝です。
朝食は、牛乳 コーヒー。
印鑑にひもを通す。
洗車をした。
昼食は、ごはん メンチカツ カキフライ千切りキャベツ マカロニサラダ。
買い物をした。
夕食は、焼酎おちゃわり 野菜炒め やきあじ とりすぺ おにぎり。
汗ばかりかいている。なかなか眠れない。
4:00頃目が覚めるが寝床でゴロゴロとラジオを聴いている。
7:20起床。台風一過。快い晴天。やや蒸し暑い。
体調は、良好。気分は、前向き。SAさんに感謝です。
朝食は、牛乳 コーヒー。
印鑑にひもを通す。
洗車をした。
昼食は、ごはん メンチカツ カキフライ千切りキャベツ マカロニサラダ。
買い物をした。
夕食は、焼酎おちゃわり 野菜炒め やきあじ とりすぺ おにぎり。
汗ばかりかいている。なかなか眠れない。