2：25起床。曇。
体調は、まあまあ。熟睡ができなかった。気分は、沈潜。
あわてないでいこう。ゆっくり確認。
3：20～3：50
同じ道を行ったり来たりする。
営業所にかえったら「いちごがり」にいったことあるかと聞かれ、行ったことありますよ。話がかみ合わないのでよくよく聞いてみたら、よるのお店の話でした。スナックとかいかないのかときかれる。男としての人生を反省する。
13：30帰宅。
昼食は、ロールパン あーもんどちょこ。
庭に球根を植えた。
入浴した。
夕食は、焼酎おちゃわり ハム あじ きんぴらごぼう せんべい 納豆たまごかけごはん かっぷらーめん。
18：00ダウン。
21：30のどの渇き。水を飲む・即ダウン。