2:45起床。
体調は、よい。熟睡ができた。気分は、ややびびる。でもわるくはない。
朝食は、おにぎり 即席みそ汁 よーぐると たくあん。
3:50~4:20通勤。
何とかやれる。すこしでもいれぎゅらあがあるとまちがえてしまう。
昼食は、コッペパン。
合流はゆっくりと。
15:00ごろ帰宅。からだがしびれている。入浴。
夕食は、焼酎さいだーわり にくまん ぶたにくやき せんべい。
早めに夕食をとって19:00就寝した。
2:45起床。
体調は、よい。熟睡ができた。気分は、ややびびる。でもわるくはない。
朝食は、おにぎり 即席みそ汁 よーぐると たくあん。
3:50~4:20通勤。
何とかやれる。すこしでもいれぎゅらあがあるとまちがえてしまう。
昼食は、コッペパン。
合流はゆっくりと。
15:00ごろ帰宅。からだがしびれている。入浴。
夕食は、焼酎さいだーわり にくまん ぶたにくやき せんべい。
早めに夕食をとって19:00就寝した。