6：30起床。小雨。
体調は、ややダル。気分は、さびしい。
朝食は、コーヒー×2 バナナ。
零れ落ちる自意識をいちいち笊ですくっている。時間ばかり過ぎていく。ならば時の過ぎゆくままにいけばよかろうに雑念が浮かんでくる。
ドラッグストアで買い物をしてポイントをよりよく稼ぐには分けて購入したほうがよいのだろうか？ポイントなんて関係なく買いたいときに買えばいいのだ。Ｓ店よりＤ店で買うべきだろうか。昼飯は何を食べようか。車に燃料を入れなくては。雨は降ったりやんだりだろうか。腰のために歩きたいけど。本音は、なにもしたくない！！せっかくの非番なんだけど、お付き合いで会合に出なくてはならないのだ。顔だけ出して名前だけでも覚えていこう。中年会をつくろう。おのれをさらけ出すことをはずかしがるな。
なんてことが浮かんでは消える。なんのことはない。なんにもおこらない。なにもしていないんだから。
昼食は、ごはん とりささみやき きんぴら たくあん。
雨の中、組合の会合にいった。なつかしい人に会った。
帰り道にドラックストアーに寄った。
間食は、缶チューハイ すこーん せんべい。
ダウン。
夕食は、ごはん ぶたにくしょうがやき メンチカツ カキフライ 千切りキャベツ きゅうり漬け。
23：00就寝した。