壬辰神無月三十日（火）

熟睡ができない。一点のシミが気にかかってしまう。

2：00ごろ諦めて寝床で読書。

4：00起床。

体調は、平常。気分は、やや緊張している。

朝食は、おにぎり。

5：00～5：30通勤。西空おぼろつき。

判断が遅い。

昼食は、ロールパン。

反省しきりです。注意深くできない。どうしようもない。

夕食は、焼酎おちゃわり　ごはん　あじ　ぶたにく　ちきん　ちょこ。

21：00就寝した。