寝床でゴロゴロ～ゴロゴロ～していたら・・・・・・
あなたって、男らしくない！
ああ、俺は男なんだよ。
そして眠れない夜は続く。
2：15目が覚める。ラジオがＯＮ。うとうときいてゆく。
5：00寝床で読書をした。「深呼吸の必要」長田弘著。いまだから出会えた一冊なんだな。
6：00起床。快晴。13℃。
体調は、良い。どれだけ眠っているんだ。長い時間眠れない。気分は、ひんやりで天晴れでいい。背伸びをした。
とりあえずコーヒーを飲みながら考えた。この仕事は不規則なので、いまだに慣れない。この慣れないことに慣れないと笑いが出ない。元気が出ない。
朝食は、ごはん やきぶた 焼き鮭 ヨーグルト。
仕事が遅い。準備は初めに。
交通量は少なかった。
昼食は、ロールパン あーもんどちょこ。
またまた道を間違えた。方向音痴は顕在なり。何とか切り抜けた。
20：30帰宅。入浴。
夕食は、焼酎メロンソーダわり 鳥手羽元煮 ゆでたまご 煮魚（かれ） ぶろっこりー やまかけごはん せんべい なし。
23：00頃就寝した。