今日は、美容院に行って来ました。
うねうねと癖毛炸裂してましたので、
キレイに整えてもらって、やっとスッキリしました。（笑）
長いお付き合いの美容師さんとは、会話も弾み、いろんなことを教えてもらえるし、
髪も心もリフレッシュできました。
ワンたちの話や、熱中症の話など、
共通の話題も多くて、楽しかった〜。
そうそう、ネットで、経口補水液の作り方が出ていました。
買うより、お得。（笑）
レシピです↓
水 ５００ml
砂糖 ２０g
塩 １・５g（ひとつまみ）
お好みでレモン汁 少々
以上です。
これなら、簡単に作れますね。
ただ、熱中症予防にガブガブ飲むのは良くないそうです。
塩分も糖分も入っていますから。
ここぞ、という時に、どうぞ。
明日も暑いようですね。
お体に気をつけて、良い明日を。
