早くも梅雨入り。
今日も、しとしとと降り続いています。
庭の紫陽花。
（昨日、撮った写真です）
玄関先に飾りました。
夏椿の花も咲き始めました。
夏椿とヒメシャラは、同じものかと思っていたら、
違う品種なのですね。
知りませんでした。
山法師の花が終わったら、入れ替わるように夏椿が咲き始めました。
雨が続くと、ワンたちの散歩に行けなくて困ります。
運動不足になりがちなマーブルですが、
この頃は、役場の広い駐車場に連れていくと、
結構なスピードで走ります。
それに、追いついていくのが大変なほど。
ワンたちのリードを持つのは、
私がパティ、夫がマーブルなので、夫は全速力で走っていますよ。
思わず、「こけんとってよー（転ばないでよー）」と、声をかけます。
このトシになると（私と同い年）、足がもつれて、走るのは危険なのでね。
夕方は、自宅の前で散歩するのですが、
マーブルは、スキップするかのように軽快に歩きます。
そんな姿を見ると、（まだまだ元気だ）と、嬉しくなります。
マーブル ↓
この頃のことを書きます。
たいした出来事もなく、淡々とした日々なので、
面白くも、オチもない話ですが、
良かったら読んでください。
まず、昨日のこと。
ワンたちのトリミングの日でした。
（我が家のビワをお土産に持って）
月一のトリミングは、マーブルとパティのトリミングのお店が違うので、
あっちへ行き、こっちへ行きと、なかなか忙しいです。
そして、待ち時間が２〜３時間あるので、
その時間潰しもしなくてはいけないのです。
昨日は、「とさのさと」「アグリコレット」「ナチュラルハウス」に行き、
あとは漢方薬局でサプリを買い、大丸をうろちょろ。
デパ地下でお惣菜を買って、
（これで晩ごはんを作らなくていいわ）と、ホッとしました♪
そうそう、わらび餅も買いました。
中の橋に２軒、わらび餅屋さんが新しくできているのですよ。
この写真は ↓ 先日、夫がお土産に買って来てくれたもの。
箱を開けると、きな粉がいっぱい。
黒蜜をかけて。
とろっとろで、美味しいのです。
最近は、帯屋町に行くたびに、買っています。（大好き）
水曜日は、歯医者さんの日。
定期的にメンテナンスしています。
座ると、すぐに「肩の具合いは、どうですか？」と、
歯科衛生士さんが声をかけてくれました。
（ああ、そういえば、前回はまだ肩が痛い、痛いと言っていた頃だったわ)と、
思い出しました。
「あっ、そうでしたねー。今は、もう良くなっています」と、
答えました。
右肩が痛かった時、
歯磨きも左手でしていました。（うまく磨けなかった）
お箸も持てない（左手でスプーン）、ペンも持てない（左手で書く）、
洋服の脱ぎ着もできない（前開きのブラウスのみ）、
何もかも左手だけしか使えなかったのです。
そうすると、なんと右手が細くなってしまって（筋肉が落ちて）
骨と皺くちゃの皮だけになりました。
肩の痛みが減ってきても、筋肉が落ちてしまった右手は、
重くて重くて持ち上げることもできなくなってしまいました。
それと共に、横になっていることが多かったので、
腹筋も背筋も足の筋肉も落ちてしまって、
なかなか起き上がることもできなくて（よっこらしょ）、
歩く時もハァハァ言いながら歩いたものです。
よく、『高齢者が、骨折すると、歩けなくなって寝たきりになり、
認知機能が落ち、肺炎になって死ぬ』
なんて話をよく聞きますが、さもありなん、と思ったものです。
それと共に、食欲もなくなってしまい（痛くて、眠れないし、食べられなかった）
ますます弱ってしまいました。
そんな中、夫が「うなぎ弁当」を買ってきてくれました。
正直、食べられるかなぁと自信がなかったのだけど、
ひと口食べると（ああ、美味しい）と、感じたのですよ。
ずっと、食欲がなかったのに。
そして、少しずつ時間をかけて、八割くらい食べました。
すると、なんだか力が湧いてきたのですよ。
あら？って思うほど。
嘘みたいですけど、ホントにエネルギーが湧いてきたのです。
その時、「食べることは命の基本」だと痛感しました。
そのうなぎ弁当がキッカケになって、ぐんぐん元気になりました。
食べることと、運動すること（筋肉作り）が、
これからの老後の要だな、と感じたものです。
今は、「元気になるためには食べなきゃ」という言い訳で、
ちょっと食べ過ぎの日々。（笑）
４本のびわの木に実がいっぱい。
腐らせるのは勿体無いから、ご近所さんや、知り合いに食べてもらっています。
収穫係の夫は、筋肉痛になったり、足が攣ったりして、
かなりの肉体労働のようです。（笑）
今日は、久々の授業らしくて、大学関係の方にお土産にと、
ビワを持っていきました。
暑かったり寒かったり、
体調を崩しやすいお天気ですね。
私も、ここ数日、身体が重くて、夏風邪のような感じでした。
今日は、良くなったように感じますが。
皆さまも、お気をつけて。
良い週末をお過ごしください。
（長々とお付き合いいただきありがとうございました）
西加奈子さんの「くもをさがす」を、読んでいます。
カナダに暮らしている西加奈子さん一家。
まだ、馴染んでいない海外で、乳がんを発症し、
（抗がん剤治療中にコロナに感染し）
手術により両乳房を切除した経緯を、ありのままに書かれています。
ただでさえ不安であると思われるがん治療を、
海外で（カナダ）行う戸惑いが綴られています。
例えば、両乳房の切除手術が、日帰り（！！）で行われるということ。
麻酔から目覚めたら、両脇からドレーンが出たままの姿で、
じゃあ帰って、と帰宅させられるという驚き。
痛み止めは、近所の薬局で自分で買って、と言われた話。
はぁー、とため息が漏れてしまった。
それにしても、恐るべしカナダ。
恐るべし西加奈子さん。
私なら、ピーピー泣いてると思う。
「入院させてくださいーー」と、頼み込むと思うわ。
（しっかりしなきゃ、わたし）
↑ この本は、まだ読み終わってなくて、今は手術したところまで。
この先、どうなるのかな。
昨日は、次女と孫が、遊びに来てくれました。
急に来ることになったので、
お昼ごはんは、有り合わせのもので作りました。
いつも冷凍庫にストックしているブロッコリーとスモークサーモンを使って、
パスタを作りました。
それと、ピザと、庭のベビーリーフでサラダを作りました。
デザートは庭のビワと、頂きもののカステラ。
ｙちゃんが、「お菓子を作りたい」と言ったので、
一番簡単な「マドレーヌ」を一緒に作りました。
長年、お菓子教室をやってきたので、教えるのは得意です。（笑）
孫のｙちゃんは、キッズフォンを使い始めたので、
私に、「おはよう」とか「おやすみなさい」とか、
メールをくれるのです。
昨夜は、「コンドマタ（なぜかカタカナ）クッキーを作ろう」と、
メールが来ました。
もう、デレデレです。（嬉しくって）
暑くなってきましたね。
我が家も、そろそろ窓にオーニングをつけなきゃあ。
日差しを遮るだけで、室内の温度はずいぶん下がるのです。
古いエアコンも、買い替え時がきているかもしれません。
夏対策をしようと思います。
「動物園に行こう〜」と、夫に誘われ、
「行こう、行こう」と、即決。
自宅のすぐ近くにある「のいち動物公園」は、
その名の通り、「動物園」というより、動物のいる「公園」といった感じ。
ゆったりとした敷地に、整備された緑がいっぱい。
お天気が良くて、まぶしい緑と抜けるような青空。
動物たちが、のびのびと遊んでいました。
やっぱりキリンは、大きい。
いろんな動物が、清潔な環境で暮らしていますよ。
すぐ近くで見られるし、
柵とか檻が少なくて、（大丈夫かな？出てきちゃうんじゃないかな？）と思うほど。
ちゃんと飛ぶ（跳ぶ）距離を計算して、作られているのでしょうね。
大型連休明けのせいか、人も少なく、のんびりできました。
動物たちに挨拶しながら、緑の中を歩いていたら、
ピンクのツナギを着た見覚えのある女の子とすれ違いました。
「あっ！！井上咲楽ちゃんだ！！」←心の声。
ロケをしていたようで、
１０人くらいのスタッフに囲まれて歩いていました。
テレビでは、いつも満面の笑顔の咲楽さんですが、さすがにロケの移動中は真顔。
一瞬、見たことあるけど、誰だったっけ？と、考えました。
当たり前ですけどね、笑顔と真顔、ずいぶん印象が違うものですね。
（なんの番組のロケだったのでしょう？）
帰りに、おやつのケーキを買って帰りました。
甘いものは、癒されるー。
庭の紫陽花が咲き始めました。
ホントにキレイ。
ユキノシタも、群生しています。
山法師も、たくさん花が咲いているけど、
上を向いて咲くので、見ることができないのが残念。
山法師とは逆に、私の好きなクリスマスローズの花は、
下を向いて咲くので、これも、あまり顔が見られず、残念。
毎年、食べきれないくらい実をつけるビワ。
やっと色付いてきました。
とっても甘くて、美味しいのです。
農薬も化学肥料もなし。（有機肥料もなし。つまり、ほったらかしです）笑
緑が美しい季節。
吹く風も気持ち良くて、爽やかですねー
掃除、洗濯の家事がはかどります^ ^
雨の予報だったけど、
爽やかなお天気になった日曜日。
コロナ禍になって、子供たちや孫たちと食事をする機会も減って、
寂しくなることも多いこの頃。
そんな日々でも、今日のように母の日のプレゼントが届くと、
（ああ、しあわせ）と、心が温かくなるのです。
今日は、用事があって、次女の家に行きました。
孫のＳ君が、「どうぞ、上がって。入ってー」と、手をとってくれ、
またまた、（あー、しあわせ）
孫のｙちゃんとも、ハグして、おしゃべりして、（あー、しあわせ）
次女とも、いろいろ話ができて、今日は良い日。☺️
寂しい、寂しいと思うこともあるけど、
子供たちは、
旅行に行ったとお土産を持って来てくれたり、
お菓子を送ってくれたり、
私の好きそうなものを選んでプレゼントしてくれたり、
私は、じゅうぶん気にかけてもらっているじゃない、と、
考え直すのです。
感謝の気持ちを忘れないようにしないとね。
先日、マーブルの目の診察に行ってきました。
今は、状態が落ち着いているので、
次の診察は、３ヶ月後でよくなりました。
今までは、ずっと１ヶ月ごとだったので、良くなっているようです。
以前は、６種類だった目薬も、今は３種類。
ただ、眼球にヒビが入っているので、今後、何が起こるかわからないと、
言われました。
「黄色の目やにが出たら、かなり良くない状況なので、すぐ連れてきてください」
と、言われました。
その言葉が、ちょっと心配。
(でも、不安になっても仕方ないので、考えないようにしています）
↓ ちょっと前に撮ったマーブルの写真。いつも、こんなふうに寝ています。^ ^
母の日に、私がプレゼントを贈る人はもういないのだなぁ、と
寂しくなる今日という日。
先日、またランチを食べに、南国市のＣＯＭＯに行きました。
ここは、コロナ前から、よく行っていたお店です。
緑が多く、空気も爽やかで、ランチも私好み、
雑貨や洋服のお店も併設されていて、それらを見るのも楽しみなのです。
オープンエアのテーブルで。
木々を眺めながら。
ランチ。
食後のデザート。
建物から、少し離れた所に2カ所テーブル席があるのですが（屋根付き）
行くたびに、風が強くて、ちょっと落ち着かないので、
カフェの横のテーブルを選んでいます。
ここなら、風も吹かないし、しっかり日陰なので日焼けも安心。
今の季節は、外が気持ち良いですね。
昨日は、肩の診察のため整形外科に行ってきました。
痛みでうんうんと唸ったのが、２月５日。
レントゲンの結果、「石灰沈着性腱板炎」と言われました。
本来なら、ステロイドなどを含む注射を打つのが第一治療なのですが、
注射や薬などの化学的なものが怖い私は、それを辞退。
その次に、ステロイドを１ヶ月、シメチジンを３年間飲み続けるのが、
お医者さんの指示でした。
ところが、ステロイドは身体に合わず、即刻中止。
シメチジンは、「薬恐怖症」のため、自主辞退。
ほぼ、何も治療をせず、３ヶ月が経ちました。
そして、昨日。
再検査のため、病院に行き、レントゲンを撮ったところ、
（まったく治療していなかったし、薬を飲んでも３年かかると言われていたのに）
なんと、石灰が消えていたのです。
先生もビックリ、私もビックリ😊
嬉しいビックリでした。
でも、痛みは、まだ治っていないので、それを相談したところ、
「炎症が起こったことで、筋肉が癒着（だったかな？）しているので、
痛みが出ています。これからは、頑張って動かしてください」とのこと。
↓このような体操を、毎日、１０回ずつ。
８月に予定していた血液検査もしなくても良いそうです。
嬉しい。
２月の時、ＣＲＰ定量が基準値０、００〜０、１４のところ、「４、８７」
ＲＦ定量 基準値１５以下のところ「１６」
血沈 １時間値の基準値が３〜１５のところ「４１」だったので、
「リウマチの可能性がある」と言われていたのです。
（困ったなぁ）と思っていたのですが、困ったって、どうしようもないものね。
その時は、その時のことよ、と思っていたら、これも、解決。
あー、スッキリした。
でも、手のひらの中指付け根を診てもらったら、やはり「ガングリオン」とのこと。
「手を使わないように」と言われたので、「手芸が好きなんですけどー」と言うと、
即座に「ダメです」と言われました。
ガックリ。
「なるべく左手を使うようにしてください」と、言われました。
手芸ができないのは、ちょっとショック。
刺繍も途中でストップしたまま。
このガングリオンができてから、もう随分経ちますけど、
手仕事をすると途端に痛くなり、安静を続けていると、
だんだん痛みが減ってくるのです。
とはいえ、痛みが無くなるのに、結構、長い月日がかかり（１年くらい）
これから先も、これを繰り返すのかなぁと思うと、
手芸の道は、閉ざされてしまった気分です。
さてさて、どうしましょうかね。
右手を酷使しない趣味を見つけたいと、今、探し始めています^ ^
何はともあれ、２月に病院でレントゲン写真を一緒に見た夫から、
「（肩についた石灰が）まるでベジータみたいだ」と、からかわれ（笑）
それ以来、たびたび「ベジータ」と呼ばれていたけど、
もう、「ベジータ」とは呼ばせない。
石灰が奇跡のごとく消えてしまったのだから。（笑）
再発の可能性もあるらしいけど（出来やすい人がいるらしい。私のこと？）
もう、あんな痛い思いは懲り懲り。
真冬の深夜に、（痛みのため）汗がダラダラ流れました。
腕からも、額からも、ポタポタと落ちるほど。
痛くて痛くて、口も聞けず、動くこともできず、唸りました。（笑）
しばらくは、夜も眠れず、ご飯も食べられず、寝返りも打てず、
ただ、ミイラみたいに横たわっていました。
辛かったわー。
今は、笑い話だけど。（笑）
昨夜は、快気祝いにビールで乾杯をしました。
長く付き合わなければいけないと思っていた整形外科とも、
昨日で、卒業。
これからは、リハビリの体操を頑張ります☺️
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしたか？
私は、ほぼいつもと同じ。
近所のスーパーに行くくらいで、
特別なことはない日々でした。
ゴールデンウィークは混むだろうと思い、
その前に、大丸や、イオンや、蔦屋書店に行ったりしましたけど。
蔦屋書店に行った時、
美味しそうなケーキを売っていたので、買って帰りました。
苺のタルト。
ミルクレープ。
どちらも美味しかった。
紙袋は、これ。↓
フルーツタルト専門店「Gowdy」（ガウディ）というお店のようです。
ネットで調べてみると、岡山市にあるお店でした。
フルーツたっぷりで、タルトのアーモンドクリームも美味しくて、
大満足でした。^ ^
刺繍も楽しんでいたのですが、
また手のひらが痛くなってきたので、早くも中止。
残念です。
ちょっと前に、目が真っ赤になる結膜下出血になり、
治ったと思ったら、
昨日から、また、真っ赤っかになってしまい、
見ると、ギョッとします。
でも、自然に治るものなので、様子見です。
肩は治ってないし（１０日にまたレントゲンを撮ります）、
手のひらの痛みのせいで、楽しみのチクチクが出来ないし、
目は真っ赤だし。
笑えるー。
若い時は、こんなことなかったのにね。
年をとると、いろんなことが起こるから、退屈しないね。
今日は、一日中、雨。
石川県珠洲市の地震で、被災された皆さんを思うと、
「雨よ、降らないで」と、祈るような気持ちです。
余震が続いて、さぞかし不安で、心も体も重く落ち着かないことでしょう。
これ以上の揺れがきませんように。
土砂災害が起こりませんように。
被災された皆さんが、１日も早く穏やかな日常に戻りますように。
