「診療所の窓辺から」

小笠原望先生の本、「診療所の窓辺から」を買いました。



以前から、気になっていた本です。

先日、ドキュメンタリー「四万十 いのちの仕舞い」を見てから、

買おうと決心しました。(笑)



ドキュメンタリーも、この本も、

元気な高齢者との笑える会話、四万十の美しい風景、奥様のこと、お忙しい日常の日々が綴られています。

穏やかな文章に、そこはかとなく悲しみが広がっているのです。

明るいけど、悲しい。

そんな感じ。

それはそのまま、人生そのもの、生まれて死んで行くという「悲しみ」そのものかもしれません。

堀川の桜

また、堀川の桜を見てきました。














このところ、晴天が続き、桜も散らずに残ってくれていますね。

例年なら、この時期、大風が吹いたり、大雨が降って、

桜は、無残に散ってしまうのにね。

お天気に感謝です。




昨日は、母の病院の日。

お薬が効いて、母の手足の震えは激減し、

足取りもしっかりしてきました。

そのせいか、「どこか行きたい」と言うようになりました。

暖かくなって、行楽日和になったせいもあるでしょうけど。




さて、今日はヨガの日。

凝り固まった身体をほぐしてきましょうか。

皆さまも、どうぞ良い日で♪

「ほぼ日」

たった今、「ほぼ日」を見ました。

ブイヨンちゃんが亡くなったのですね。

切ないですね。

糸井さんも、奥さま(樋口可南子さん)も、どんなにか辛かったか。

いえ、それよりも、亡くなるまでの介護の日々が、どんなに辛かったことでしょう。

精一杯の治療をしても、悪化していく状況・・・それでも、

一縷の望みをかけて、「きっと治る」「きっと前のように尻尾を振ってくれる」、

そう信じて頑張る日々。

それでも、どんどん悪くなって、治療によってかえって愛犬が苦しんでいるのではないか、

早く楽にしてあげたほうがいいのではないか、と

悩みに悩み苦しむ飼い主さん。

私も、リヨンの介護の日々や、みゅうさんの介護や、

他のワンニャンたちの日々を思い出してしまいました。


「ほぼ日」を見ながら、とても近い存在として「ブイヨン」を感じていたので、

私も、共に祈りたいと思います。

ブイヨンちゃん、お疲れさま。よく頑張ってくれましたね。

天国に行っても、ボールを追いかけ、毛布をぐるぐる巻きにして芸術作品を作ってくださいね。

また会う日まで。

晴天

今日の青空です。



昨夜は、雷が光ったり、ゴロゴロと鳴ったりしたので、

我が家のワンコたちは、怯えて逃げ惑っていました。

特に、パティさんは、ガタガタと震えて、かわいそうでした。





うってかわって、今日は晴天。

風は強いみたいだけど、青空は気持ちいい。

庭の草木も、成長したみたい。

トサミズキ。



ヒメシャラ。



ライラック。



節操なく植えた花たちも咲いています。ありがとう。






花粉症なので、洗濯は外に干したくないけれど、

こんな青空じゃあ、干さずにはいられない。

今日も、お出かけの予定。

のんびり、楽しく過ごします。


どうぞ、皆さまも、良い一日でありますように。

母のこと。

おはようございます。







昨日も雨、今日も雨。

安芸に向かう道中、桜が７分咲きで、目を楽しませてくれた昨日。

いつも通り、安芸に行ってきました。

会えば、無言のうちに母をチェックしてしまう私。

歩き方はどうかな？

手足の震えはどうかな？

会話は噛み合っているかな？

「気」は、充実してるかな？

など、

肌の色艶も、髪の毛の艶も、目の輝きも、

「変わったことなーい？」などと会話しながら、さりげなく全部、チェックします(笑)

昨日の様子は、バッチリ合格点！！

有難いことに、お薬が効いたみたい。

前回貰ったパーキンソンの薬が効いたんじゃないかな。

手足の震えも、かなり良くなって、時々、軽く震える程度。

足にも力が入ってきたみたい。

頭は、もちろん、しっかりしています。

そうそう、ちょっとトンチンカンなことがありました。

母が「私も９０(才)の米寿までは元気でいないと」と言うので、

「米寿は、８８だよ。それに、もうお祝いしたし。ほら、皆んなで集まって写真も撮ったろ？」と言うと、

「ああ、ああ、あれが米寿のお祝いやったかね。私は(ニマッと笑って)還暦祝いかと思った」(笑笑)

たぶん、９０のお祝いと米寿を間違えたんだと思う。

でも、それをすかさずジョークで返すところはさすが。(笑)


ランチの時も、お箸の使い方や、食べ方も、つい見るとはなしに、チェックしてしまう。

脳機能が衰えてくると、お箸もうまく使えなくなるしね。

嚥下機能も衰えてくる。

でも、母は、合格点！

良かった、良かった。


来週、再来週は、病院の日。

お花見を兼ねたプチ旅行を楽しむことにしましょう。



どうぞ、皆さまも、今日も良い日で♪

おはようございます

健康チェック

昨夜、「名医のTHE太鼓判！」というテレビ番組で、

芸能人に密着し、血圧がどう変動するか調べるというのをやっていました。

偶然というか、

私も、４〜５日前から、血圧を測ってメモし始めたところでした。

今まで、検診でも、人間ドックでも、いつも血圧は正常値。

特に問題もなかったので、わざわざ測ることもなかったのだけど、

ちょっと前の、同じような健康番組で「心房細動」は、脈拍でわかるそうで、

日常的に脈拍を計っていると、脳梗塞や心筋梗塞も予知できるとか(記憶が定かじゃないけどj

言っていました。

手首を指で押して計ってもいいのだけど、血圧計で調べれば簡単とのこと。

確かに、血圧計では、最高血圧と最低血圧、脈拍が計れるのですよね。

そこで、高血圧の夫にために娘がプレゼントしてくれた血圧計が登場しました。



計ってみれば、案の定、私の血圧は正常値でしたが、

これからの健康を考えて、こまめにチェックすることにしました。

３月１６日。午前８時３８分。

最高血圧 １０５ 最低血圧 ６７ 脈拍 ６８

これって、正常でしょ！？

だいたい、いつ計っても、こんな数値ですが、

昨日のテレビを見ると、緊張したり、イライラしたりすると、

血圧って、急上昇するのですね。

寒い日のお風呂も危険いっぱい。

洗面所が寒くても血圧が急上昇、お風呂に入っても急上昇。

危ないですねー

突然死も、ひとごとじゃない。




そういえば、低体温が当たり前だった私なのですが、

最近、なんと！平常時の体温が、３６・２度くらいに上がっているのです。

体温が一度上がると、３０パーセント免疫力がアップするというでしょう。

私は、ずっと、３５度台は当たり前で、３５・２くらいが普通だったので、

すごく嬉しくてたまらない。

主治医の先生にも、体温が低すぎ。これを治さないと。と言われていたので、

嬉しくて、毎日、体温を計っています。

原因は、わからないのだけど、

靴下の重ねばきのおかげか、ヨガのおかげか、黒にんにくのおかげか、

その全てが功を奏したか。

体温を計り、血圧、脈拍を計り、

どこまで、健康オタクになるつもりだろう、わたし。(笑)




そんな私を見つめるふたり。










今日は、母とランチを食べに行く予定です。

やすらぎ市に寄って、何か手土産を探して行くことにします。

あいにくのお天気ですが、皆さまも、良い一日で♪

桜

母から電話がかかってきました。

電話で、必ず聞くのは、

「変わったことなーい？」ってこと。

「ないです」と、母。

次に聞くのは、

「ご飯はちゃんと食べてる？」ってこと。

「食べてるよー」と、母。

「夜は眠れる？」

「うーん・・・」と、言葉に詰まっていました。

今まで、眠れないどころか、暇さえあればうとうとしていた母。

「そんなに昼寝して、夜、眠れる？」と聞くと、「なんぼでも眠れる」って言ってたのにね、

最近は、「眠れない」と言い出したのです。

老化のせいなのか、病気(レビー小体型認知症)のせいなのか。



「今日は、郵便局の裏にある桜を見に行っちょった」と、母。

「咲ゆう？」

「まだ、３分やねー」

「私も、かるぽーとの桜を見に行っちょったよー」

「どうやった？」

「うーん、ポツポツ咲いちょったけど、まだまだやねー」

そんな会話をしました。

「かるぽーとの桜が咲いたら、見にいこうね」と、誘うと、嬉しそうに、「うん、行こう行こう」と

喜んでいました。

もうちょっとで咲くね。

母とお花見するのが楽しみ。

毎年、ちょっとだけお花見しているのだけど、

どこに行っても、すぐ帰ろうと言い出す母なので、

ゆったりとお花見をしたことがないのだけど。

それでもいいから、今年も行こう！



かるぽーとの桜。















桜が咲いたら、かるぽーとから、堀川沿いは、本当にキレイ。

店から歩いて、数分なので、私は毎年、プチお花見をするのですよ。

でも、桜の季節って、大雨が降ったり、風が吹き荒れたりして、

すぐに散ってしまうのですよね。



明日は、雨。

花の蕾が、ますます膨らんでくることでしょう。

明日も良い日になりますように。

本

今日も、金高堂さんまで歩きました。

私のささやかな運動です。


買った本。

玉村豊男さんの「病気自慢」と、内館牧子さんの「終わった人」の２冊。




私は、活字中毒なので、しょっちゅう本屋さんに行き、

切らすことなく本を山積みしています。

もちろん、積ん読じゃなく、しっかり読んでいますよ。(笑)



この２冊は、読みたかった本。

玉村豊男さんのエッセイは大好きなので、新刊が出たと雑誌で見てから、

読みたい読みたいと思っていました。

内館牧子さんの「終わった人」は、文庫になるのを待っていました。

欲しい本を全部買っていたら、破産しちゃうからね。

なるべく文庫になるのを待ちます。(笑)



本が好きだから、増える一方。

我が家の図書室もパンク寸前。

Kindleで購入することもあるけど、やっぱり「紙」がいいわー。古い人間なもんで。



本も好きだけど、海外ドラマや映画も好き。

最近、「BONES ボーンズ」の最終シリーズを見終わりました。

好きだったのになぁー、終わっちゃった。

最終シーズンも、良かった。

それぞれのキャラクターが色濃く登場して、ちゃんと締め括った感じ。

ステキな終わり方でした。



今日は、爽やかな晴天になって、(昨日は雨)、気持ちが良いのだけど、

目が痒い〜〜

先日、眼医者さんで貰った目薬が(効き目が)強すぎて、

私には合わないみたい。

目薬を点すと、身体がざわざわするのです。

いやーな、気分になるのです。

去年も同じ眼医者さんで貰った目薬は、なんともなかったのに、と不思議に思っていたら、

違う種類の目薬でした。

気を利かせて、効き目が強いのをくれたみたい。

去年のが良かったのに。残念。

次に行くことがあったら、お薬手帳を持って、前回のを貰うことにしよう。




今年は花粉症がひどいみたいですね。

同病のみなさま、どうぞ、お大事に。

良い週末を♪

パティ

トリミングしたばかりのパティ。



スマホを持つと、マーブルも写して〜と、やってきます。



ふたりとも、ご機嫌。




暖かいですねー

庭に出るのが楽しい季節になってきました。

ついつい、花たちに話しかけて、時間が経ってしまいます。



大好きなクリスマスローズたち。













同じクリスマスローズでも、花の色も形もそれぞれ。

それを見るのが楽しみ。











それと、庭のあちこちから咲き始めた水仙。



実は、植えてないところから、ニョキニョキ生えてきているのです。

土を動かした時に、球根が混じってしまったのかな。

芝生の間からも出て来ているし、

えっ、と思うようなところからも、ニョキニョキ(笑)

時期がきたら、植え替えてあげようと思っています。




昨日は、パティのトリミングで、その待ち時間は長いなぁと思っていたら、

急遽、娘とランチの約束になり、

長いどころか、あっという間の２時間でした。

これなら、トリマーさんに無理言って早く仕上げてもらわなくて良かったわ。

お昼は、ミキドゥーブルでランチをし、その後は、プチパレでお菓子セットでお茶をし、

ちょっと大丸で買い物をしたら、タイムアウト。

楽しい時間は、あっという間ね。



春らしい今日のお天気。

明日は、雨の予報なので、今日は、この春の陽をたっぷり浴びることにしましょうか。

皆さまも、良い一日で♪