「体-技-心」

ロンドン五輪の代表選考会となった大阪国際女子マラソン
で期待していた福士加代子選手が後半失速して９位だった
もうマラソンは走らないという・・・でもよく頑張った！

前回の惨敗を力にして今回こそ！
と思って応援していたのだが結果はまた惨敗だった
レース前の自信に満ちた発言はどこへやら

トラックでは無敵の福士選手もマラソンは甘くなかった！
４年間、どれだけ練習してきたことやら・・無念だろう
オリンピックにかけるアスリート達の闘いはきびしい

大阪女子マラソンには特別の思いがある
２００３年の大会で優勝してアテネオリンピックに出場し
金メダルをとった野口みずき選手のこと

何日だったかは覚えていないが２００３年１月のこの時期
主宰しているウォーキング倶楽部の月例会でコースの後半
の京阪天満橋駅前でトップを走る野口選手を皆で応援した

まだ有名ではなかった小柄の野口選手が大きなストライド
でさっそうと走っていく姿を今でも鮮明に覚えている
あれから９年、その野口選手も故障続きで今回も出場断念！

あの時のＷ倶楽部の女性メンバーのＭさんがウォーキング
からスイミングを経て今年は大阪マラソンを走るという
意識レベルが高かったＭさんならではだがすごいと思う

７２歳を前にしてランニングらしきことにチャレンジして
走ってみるといかに走ることが大変であるか実感している
日本記録をたくさん持っている福士選手でもままならない

今日も夕方の６時過ぎからいつものマイコースを走った
冷たい風の中を２キロ、これを２本走った

１回目は多分時速８㎞くらいだろう
２回目は姿勢を意識してスロージョグ
いまはそれで精一杯

出会う走っている人を数えていた
１６人まで数えたがしんどくなるとそれどころではない
多分３０人、もっと会ったかもしれない

さっそうと走る人もいるが
大半は自分とそんなに変わらない・・
それでも一人も追い抜けなかった！

走ってみてしみじみと思う
たった２Kmに四苦八苦しているのに
マラソンランナー、駅伝ランナーはすごい

並大抵の努力ではない
ブログを連続書き続けることなど簡単なこと
しかし毎日走り続けることは極めて困難なこと！

ベンチで休憩してふと空を見上げたら
三ケ月がきれいに見えた
澄んだ夜空に冬の星座が輝いていた

ウォーキングではよく見かけた星空も
ランニングを始めてからは余裕がなかった
久しぶりの星のプレゼントがうれしかった

一番寒いこの時期になにも走らなくても・・・と
自分でも思うのだが走りたくなるのだから仕方ない
ウォーキングを始めた時もそうだった

歩くことより走ることは何倍もしんどい
その分、走れることは格別の喜びがある
だから人は走るのだと思う

前中日監督の落合博満さんが書いてヒットしている
「采配」という著書の中で
大事なことは「体-技-心」だといっている


えっ？
「心-技-体」の間違いでは？
と誰でも思うだろう

スポーツに限らず仕事でもできる「体」をつくること
その上に得意な「技術」を磨いていけば
負けない迷わない「心」が養われていくと言う

やる気、走る気があったからＭスターズで走ったが
やる気(心)だけでは走れずに惨めな結果に終わった
まず走れる体力が必要だと感じてジムに通い始めた

やっと少しずつランができる体力になった
これからは上手な走り方（技）を身につける時
いまはそんなところだな

プロ野球の選手も自主トレでシーズンを乗り切る
体力づくりに懸命に取り組んでいる
地味なことだが一流のプロでさえも訓練は怠りない。