一日8000歩

マスクの上でめんたまきょろきょろ

「歩数計」

リハビリだ、歩くのだ、
気合いを入れるために
モノを手に入れることから、
という、アホな考えで（何回失敗した？）
歩数計を買ったぜ、

もちろん、仕事でお世話になった
メーカーのモノを（義理堅いのだ）。



目標を入力するところがあって、
そこに8000歩と入れた。
おおおお、引きこもり人間に
8000歩というのはどうなの？
ハードルが高すぎないか？

いやいや、100点をとるためには
120点、いや、
150点を目指さないといかんのだ。
なぜなら、軟弱野郎ですから。

4月から筋力復活のために
さらなる課題を！

歩く＝健康の基本
花粉対策をして家の近くの
散歩コースを一日30分歩こう、
しかしそれだけでは8000歩に
到達しないかな？

テスト飛行だ。
今日からはじめるぞ～。
（4月6日月曜日）







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